Frage an die Schüler unter uns (:

[Leeloo]

Ich habe in meiner Schulzeit sehr selten mal etwas in der Schule gegessen. Wenn dann nur sehr wenig. Morgens zu Hause auch nichts. Ich kann einfach morgens noch nichts essen.

Das was ich von meinen Eltern mit zur Schule mitbekommen habe, hab ich dann meistens nach der Schule gegessen und zu Hause dann halt normal Mittag.

[Shirocha]

Also ich frühstücke morgens und esse dann erst wieder um kurz nach 12 Uhr in der Pause vor der Mittagsschule.
Mein Frühstück sind in der Regel 2 Scheiben Schwarzbrot die ich mit wenig Margarine und Diätmarmelade oder Scheibenkäse oder mit Frischkäse esse.
Für meine Mittagspause nehme ich mir dann Obst und Gemüse und zwei weitere Scheiben Schwarzbrot mit.
In manchen Schuljahren habe ich in der großen Pause etwas gegessen, in anderen nicht. Ich denke schon, dass es auch eine Sache der Gewohnheit ist.
Aber es ist in jedem Fall besser, in der Schule ein paar gesunde Sachen mehr zu essen (Obst, Gemüse, vollwertiges Brot), als später völlig ausgehungert nach Hause zu kommen und sich über den Kühlschrank herzumachen (spreche aus Erfahrung )

Zitat von SchleckerMaeulchen Also mein Problem ist nicht das in der Schulzeit. Da komm ich mit Wasser oder Tee aus. Bei mir ist das Problem nach der Schule. Da könnt ich mir alles reinstopfen.

Ist doch ganz klar, wenn du den ganzen Morgen nix ißt.

Ernähr dich vormittags gesund, dann hast du mittags auch keinen Heißhunger.
Von Wasser und Tee wird keiner satt. Und abnehmen kann nur, wer genug ißt.

[SchleckerMaeulchen]

Zitat von Coralee Ist doch ganz klar, wenn du den ganzen Morgen nix ißt. .

Das ist bei mir immer so. egal ob ich frühs was esse oder nicht. Aber trotzdem Danke für den Rat.
Ich ess aus langeweile. Echt dumm. Ich weiss.
Muss ich mir dringend angewöhnen.

[Ginger]

Zitat von SchleckerMaeulchen Das ist bei mir immer so. egal ob ich frühs was esse oder nicht. Aber trotzdem Danke für den Rat. Ich ess aus langeweile. Echt dumm. Ich weiss. Muss ich mir dringend angewöhnen.

Schleckermäulchen, dass mit dem Langeweile-Essen kenne ich auch. Bei mir ist's aber trotzdem "besser", bzw tritt nicht so stark auf, wenn ich geregelt Frühstück, 2. Frühstück und Mittagessen zu mir nehme. Warten, bis der Körper auf dem Zahnfleisch daher gekrochen kommt ist wirklich nicht gut.

[Ginger90]

Ich mache das in der Schulzeit eigentlich immer so, dass ich morgens Müsli oder Brot mit Obst und Gemüse esse. So richtig ausgiebig. Dann brauche ich in der Schule nix. Mein Bauch meldet sich dann zwar einmal in der 4./5. Stunde, aber das "Hungergefühl" verfliegt dann innerhalb von 20 Minuten oder so wieder.
Wenn ich natürlich mal 10 Stunden Schule am Stück habe nehme ich mir was mit, denn ich überlebe keine 10 Stunden Schule inklusive Sport. Dann nehm ich mir auch meistens Obst, Gemüse etc mit. Zu Hause gibts dann noch das was man mir vom Mittagessen übrig gelassen hat

[Sheyla]

Wenn ich einen Schulblock habe sieht das bei mir folgendermaßen aus:

ich esse morgens bevor ich das haus verlasse meisstens nichts, wenn dann vollkornflakes. Ich nehm mir aber vollkornbrot mit so riesengroßen nussstücken mit. da leg ich immer ne menga salat und n bisschen wurst drauf. Dazu entweder obst oder gemüse kleingeschnippelt.

ich hab immer von 7,30 bis 14,45 uhr schule. ich bin dann ca 15 uhr zu hause. das problem dabei ist, ich hab dann zwar schon hunger bin aber ziemlich kaputt und kann mir nicht sofort eas zu essen machen. ich bin sowieso ein "ich-ess-am-liebsten-und-am-meissten-abends" mensch

also gibts dann nach der schule n großen salat, oder n bisschen gedünstete pute oder so. aber keine richtige mahlzeit mit beilage etc

ach und das thema mit der cafeteria, da hab ich glück. wir haben die cafeteria vom krankenhaus, die haben immer frischen salat etc da. und die machen uns die brötchen immer gerne auhc mit extrawünschen.

nur wenn ich mal beobachte was meine klassenkameraden vor meinen augen verputzen. die esse in der schulzeit 2 jogurts, 4 scheiben weisbrot mit nutell, 3 kinderriegel, ein balisto, zwischendurch irgendwelche bonbons... und sind dabei tierisch schlank.....*heul*

[Ginger90]

Zitat von Sheyla [...] nur wenn ich mal beobachte was meine klassenkameraden vor meinen augen verputzen. die esse in der schulzeit 2 jogurts, 4 scheiben weisbrot mit nutell, 3 kinderriegel, ein balisto, zwischendurch irgendwelche bonbons... und sind dabei tierisch schlank.....*heul*

Mach dir da mal nicht zu viel draus. Meistens sind das dann aber die Leute, die sonst zu Hause und insgesamt nicht sooo viel essen. Ich kenn das auch Aber das was du isst, ist ja auch gesünder Also sei stolz drauf, dass du so gesund lebst. Weil auch die die schlank sind können gesundes Essen vertragen

[Sheyla]

tjoa das mag wohl sein. ein mädel aus meiner klasse die futert so viel pro tag und nimmt kein gramm zu und die ist superdünn. die will auhc gerne zunehmen, aba das klappt nicht. sie geht demnächst zum arzt weil da wohl was mit der schilddrüse nicht stimmt.

[Ginger90]

Ja, klingt sehr nach Überfunktion. ist glaub ich genau so scheiße wie ne Unterfunktion. Aber ne Überfunktion will ich auch nicht haben... da gibt es auch so ein paar Symptome die einem tierisch auf den Geist gehen können.

Aber ich beneide so Leute trotzdem manchmal wenn sie so viel essen können