1000 Kalorien ! Was könnt ich da heut noch essen ?

[sophia-lena]

Man glaubt es kaum, ich habe heute kaum Zeit gefunden zum Essen und habe noch 1000 Kalorien "übrig", die kann nicht jetzt doch nicht alle verkommen lassen ! Aber so richtig was fieses habe ich nicht im Haus. Hat jemand nen Vorschlag ?

[wuzl]

hm, wie wärs mit 2 tafeln schoki? naja, sonst könnt ich dir mandeln empfehlen, oder andere nüsse: da knabbert man gut mal 100g weg = 650 kcal. dann noch einen quark (halt kein magerquark) und schon hast du 1000kcal, aber durch gute fette und eiweiß. außer du hast nen megaglusterer auf was "ungesundes", dann würd ich mir das jetzt reinpfeifen.

guten appetit,
wuzl

[sophia-lena]

na ja. gehen ja blos noch sachen die es im Imbis, beim Chines oder in meinem Kühlschrank noch gibt.

wieviele kalos hat wohl hähnchen in erdnussoße beim chinamann ?

[mineralkerbe]

warum die 1000kcal derart ungesund verbraten?

ich würde mir (spontan) 150g (rohgewicht) nudeln (425kcal), 300ml pürierte tomaten (65kcal) plus 100g hüttenkäse 0,4% (65kcal) als soße mit 20g raps-/distelöl für die guten fette (180kcal), 100g hühnerbrustfilet reinschneiden (100kcal) und am ende 50g harzerkäse drüberreiben (60kcal).

dann hättest du knappe 900 sinnvoll investierte kalorien und kannst dir als nachtisch später n bissl schoki gönnen

[moppeline]

ich wüsste genau, was ich essen würde:

spinatpizza von dr oetker
und vielleicht danach noch ein stückchen schoki...

sollte man nicht jeden tag machen, aber ab und zu, besonders wenn es kalorienmäßig echt mal reinpasst, dann darf man das schon...

[KleineMango]

Zitat von moppeline ich wüsste genau, was ich essen würde: spinatpizza von dr oetker und vielleicht danach noch ein stückchen schoki... sollte man nicht jeden tag machen, aber ab und zu, besonders wenn es kalorienmäßig echt mal reinpasst, dann darf man das schon...

Jaaaaaaaa

[Mina11]

'n Döner und ein bisschen Schoki und Obst!

Lg

Und, was haste gegessen?

Ich hätte wohl auch zu Pasta oder so was gegriffen und mir richtig viel Käse gegönnt, vielleicht auch Thunfisch dazu. EIne Riesenposrtion Schokolade wäre verlockend, aber ich weiß aus Erfahrung, dass bei mir der Appetit oft mit dem Essen kommt. Das heißt, ich ess emanchmal den ganzen Tag kaum was und hab danna uch kaum Hunger - aber sobald ich dann anfange, steigfert sich der Hunger immer mehr und um so "satt" wie vorher zu werden, muss ich richtig viel essen. Deswegen tendiere ich eher dazu, entweder direkt etwas Sättigendes zu essen oder es ganz bleiben zu lassen und dafür mir am nächsten Tag mehr zu gönnen.

[Kampfküken]

Ich würd Spareribs mit Bratkartoffeln und Soucen essen =D

Warum nicht einfach mal nen fasten Tag einlegen und es bei nem Apfel belassen und vielleicht noch was Sport machen, damit die Verbrennung stabil bleibt?