hey naschis!!
Ich bin gerade am überlegen, ob ich mir mal Zucchinichips machen soll. Zuchhini in Scheiben schneiden, würzen und dann ab damit ins Backrohr bis sie knusprig sind. Ich brauch irgendwas zum knabbern zwischendurch
100 g Zucchini haben ~ 20 kcal , jetzt drängt sich mir die Frage auf, ob sich die Kalorienanzahl verändert, wenn man aus der "rohen Zucchini" "Zucchinichips" macht?
Ich hab nämlich mal wo gelesen, wenn man sich Apfelchips macht, dass die dann auch mehr Kalorien haben, weil sich irgendwelche Zuckerstoffe oder was auch immer binden....
Ist da was wahres dran, oder sind das einfach nur Schauermärchen?
Und wie siehts aus, wenn man sich einen Bratapfel macht? Kann man da auch die normale Kalorienzahl nehmen, was so ein Durchschnittsapfel hat, oder muss man dann auch mehr rechnen? ( Ich hab jetzt nicht vor den Apfel zu zu zuckern, sondern einfach mit ein bisl Zimt würzen)
Gibt es da sonst noch irgendein Gemüse oder Obst, wo man eher aufpassen sollte?
Sorry, wenn ich da so dumm frage, nur bin ich da gerade etwas verwirrt....
Liebe Grüße =)
Linear-Darstellung
