"GRUNDUMSATZ" >> entschuldigung

[schatzimausi=)]

em hallo nochmal
also das thema grundumsatz von mir wurde gesperrt aus einem mir nciht bekannten grund
anscheinend habe ich etwas geschrieben was irgendwen irgendwie verletzt hat oder so ich weiß es nciht hatte eigentlich den eindruck dass ich ernst und verständnisvoll geantwortet habe
wenn sich irgendjemand durch einen meiner beiträge beleidigt oder angegriffen gefühlt hat tuts mir leid.

Zitat von sun Evil or Very Mad sag mal was hast Du denn für eine Ausdrucksweise *grml* - sonst gehts aber noch Question Um das Wort Unverschämtheit mal aufzugreifen... genau als solches seh ich Dein letztes Post... Kritikfähigkeit? auch ein Mod kann sich mal Irren Exclamation *imho* ist jedes weitere Wort in Dich oder Deine Frage zu investieren absolute Zeitverschwendung. Bevor Du Dich zukünftig über Leutchen welche sich die Zeit nehmen und Dir auf eine Frage antworten, wieder lächerlich machst, solltest Du Dir Deine Fragen genau überlegen... ob da jemals nochmal kompetente ernste Antworten kommen *bezweifel* ich gewaltig Exclamation - Kopfschüttel - sun

ok sun als ich das gelesen habe habe ich mich wirklich gefragt was ich falsch gemacht habe
ich hab alle eure beiträge mit sorgfalt durchgelesen und bin auf alles recht kompetent eingegangen
ich habe eine vermutung dass du so "ausgerastet" bist
und zwar als ich auf den beitrag von thommy eingegangen bin
ich habe geschrieben dass ich mich kaputt gelacht habe jedoch nicht über das was er geschrieben hat sondern seine ausdrcksweise und den gewissen humor den ich womöglich falsch verstanden habe

es wäre nett wenn du mir sagst was ich in diesem post falsch gemacht habe und zwar nicht um das gegnteil zu behaupten sondern um solchen sachen in zukunft vorzubeugen ich will mir hier keine feinde machen ehrlich
also bitte sun sag mir was ich falsch gemacht habe und lass uns das wahrscheinliche misverständnis aus dem weg räumen
vielen dank

(was heißt mod und *imho* sry wenns ne dumme frage is)

[schatzimausi=)]

für alle die es noch interessiert (falls nicht kann ichs verstehen) um die diskussion mit stoffwechsel usw aus dem weg zu räumen:
habe meine kalorienspanne etwas verändert und sage dass ich mindestens 1500kcal essen "muss" bis sagen wir 1800kcal
ich denke das ist ok und so wird es auch meistens mehr als 1600
hoffe dass mein stoffwechsel dann nicht lahm wird auch schon wegen dem sport den ich mache und ich auch weiterhin abnehme
aber naja jetz ehrlich lassen wir diese diskussion (naja ich hab ja angefangen^^) man sieht ja wozu sowas führt, zu miverständnissen.
möchte jetz nur noch dass die sache mit sun geklärt wird
und dann versuche ich hmm nicht mehr so provokant zu sein und mich etwas in ein anderes forum zurückzuziehen
danke !

[sun]

Zitat von schatzimausi=) die sache mit sun geklärt wird

für mich ist es geklärt und Bedarf keines großen, weiteren Kommentars...

Zitat von schatzimausi=) und dann versuche ich hmm nicht mehr so provokant zu sein

..wäre sehr wünschenswert.

Vielleicht stellst Du das nächste mal nur dann Fragen, wenn Du auch dazu bereit bist, Antworten zu hören, die Dir evtl. nicht so gut gefallen, oder die nicht in Dein "Konzept" passen ... und was die "alten Naschkatzen" betrifft, glaub mal das gerade die, wirklich PLAN von der Materie haben und schon einigen Leutchen in "verzweifelteren Situationen" geholfen haben

sun

[schatzimausi=)]

huhu
vielen dank dass du nochmal auf dieses thema eingegangen bist
anscheinend warst du über mein ganzes verhalten empört und nicht über eine bestimmte sache was mich etwas beruhig (weil ich somit niemanden persönlich angegriffen habe)
ich werde versuchen in zukunft nicht so eigensinnig zu sein und mir auch andere "vorschläge" ganauer anzusehen
und nochwas ich habe euch niiie als "alte naschkatzen" bezeichnet das war lediglich ein zitat so eine bin ich auch nun wieder nich dass ich sage alle über 20 haben keine ahnung
ich respektieren jede antwort egal welchen alters (außer wenn man sich über mich lustig macht)
soo nochma vielen dank

Hallo Schatzi - Mausi...

...und der olle 43jährige Thommy entschuldigt sich für seine Ironie, die ganz offenbar haargenau ins Schwarze treffend, dennoch leichte Blessuren hinterlassen hat, was aber nicht beabsichtigt gewesen ist...

...für eine 14jährige verfügst Du über eine ausgesprochen eloquente Ausdrucksweise... - ...deine sachbezogenen Rückschlüsse lassen dann und wann zu wünschen übrig, aber lassen wir das... ...nur um aber das nochmal klarzustellen : Ich halte Dich keineswegs für dumm...

Aber insgesamt nicht übel - Du weisst Dich zu wehren und das kann man brauchen im Leben...

Falls Du das mit dem Grundumsatz und dem Leistungsumsatz noch einmal - dann ohne Ironie - nachlesen möchtest : http://diaet.abnehmen-forum.com/htop...undumsatz.html

lg Thommy...

[schatzimausi=)]

hi thommy danke dass auch du dich nochma gemeldet hast ich dachte schona afu sun's antwort hin ich hätte dich beleidigt.
danke dass du mich nicht für dumm hälst^^ und für den link zm GU

bis dann schatzimausi

[wuzl]

ach is des schön... deshalb mag ich dieses forum so, man kann probleme auch ausdiskutieren (vorrausgesetzt die beteiligten machen mit, so wie in dem fall)

habe meine kalorienspanne etwas verändert und sage dass ich mindestens 1500kcal essen "muss" bis sagen wir 1800kcal ich denke das ist ok und so wird es auch meistens mehr als 1600

klingt schon viel besser. dann wünsch ich dir weiterhin guten abnehmerfolg und halt uns auf dem laufenden.

euch allen einen schönen dienstag,

wuzl

Hi schatzimausi!
Schön, dass alles geklärt werden konnte.
Ich find's sehr vernünftig von Dir, dass Du den kcal-Wert ein wenig nach oben gedreht hast.
Noch ein paar Tipps, damit alles gut klappt:
Als erstes: mach Dir keinen Stress! Lass Dir und Deinem körper Zeit und hab Geduld; die schnellen Erfolge beim Abnehmen sind selten die, die bleiben.
Wenn die Waage mal nach oben geht, stress Dich nicht (ich weiß, leicht gesagt). Überleg Dir, dass Du mit der kcal-Steigerung, die Du anpeilst, sehr lange brauchen würdest, um wirklich 1 kg Fett zuzunehmen, die Sprünge, die die Waage manchmal anzeigt (heute 1 kg mehr als gestern) haben andere Ursachen und sind keine "Zunahme" im eigentlichen Sinn.
In diesem Zusammenhang: Mach Dir besstimmte Kleidungsstücke und das Maßband zum Freund, da merkst die Erfolge viel besser als durch Zahlen, die Dir ein Kastl am Fußboden anzeigt.
Trink ausreichend! Damit verhinderst Du auf Dauer Wassereinlagerungen, die das Gewicht auch verfälschen. Außerdem tust Du Dienem Körper damit ohnehin Gutes.
Um eine Idee zu bekommen, wie Du die kcal, die Du Dir vornimmst, am Besten füllst (Verteilung auf Fett, Eiweiß, KH), kannst Du auch in den ebenfalls gerade aktuellen Thread von *Brina* schauen. Die richtige Aufteilung der kcal ist wichtig.
Führst Du eigentlich so etwas wie ein Ernähungstagebuch? Ich komm ja aus einer ähnlichen Situation wie Du (was ich in den letzten Monaten abgenommen habe, ist alles Folge von mehr essen und Sport) und musste lernen, mehr zu essen, und ich fand es sehr hilfreich, erst mal mitzuschreiben, um mich korrigieren zu können. Ich werd das jetzt auch wieder anfangen, weil ich merke, dass ich sonst immer noch zum Zuwenig neige, wenn ich nicht aufpasse. Es ist ein verlockender Irrtum, dessen Reiz ich nur zu gut kenne, das kannst mir glauben...
Wenn ich Dir irgendwie helfen kann, kannst mir gerne schreiben, hier oder auch per PN.
Ich wünsch Dir, dass Du geduldig bist mit Dir und Deinem Körper, und dass Du die Erfolge erzielst, die Du Dir wünschst, vielleicht auf einem längeren Weg, aber dafür ohne Risiken für Deine Gesundheit.

Alles Gute!
Elisabeth

[schatzimausi=)]

hi eliza danke dass auch du nochmal einen beitrag hierhin geschrieben hast
ich denke ich habe schon geduld so jeden monat 1kg habe ich mir vorgenommen ich denke das ist ok und auch wenns schneller geht umso besser
ja ich führe ein tagebuch seit ca nem halben jahr
und in einem anderen forum schreibe ich seit ca einem monat auf was ich alles esse wie ich zu- oder abgenommen hab und seit 2 woche oder so zähle ich auch kalorien

hier ist der link wer will kann ja mal gucken

http://www.kilosweg.de/userblogs/142...y-my-life.html