viel obst und gemüse... aber ich muss mir irgendwie jeden tag ne kleinigkeit gönnen, sonst halt ich mich zu sehr zurück und bekomm dann auf einmal nen fressflash. also jeden tag n bissl schoki oder ein paar plätzchen... muss halt dann bei ein paar bleiben, sonst wird des nix
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"When I watch TV and see those poor starving kids all over the world, I can't help but cry. I mean, I'd love to be skinny like that, but not with all those flies and death and stuff. " (Mariah Carey )
Am Profil sieht man ja ob die Taktik Erfolg hat 
Sonst würd ich nie auf genügend Eiweiß kommen..
Linear-Darstellung
