Dringend Gesucht: Sahneersatz

@Kerbe

Du hast mir solchen Hunger gemachtw as ist das denn genau bzw. wie genau gemacht ich denke sowas gibts auch bald mal bei mir

[mineralkerbe]

einfach folgendes in die pfanne:

100g (rohgewicht) nudeln (vorher gekocht)
100g hühnerbrust (vorher angebraten)
250g passierte tomaten/pizzatomaten
100g mager-hüttenkäse (ich nehm immer 4% weil die anderen so teuer sind)
(10g rapsöl für die gesunden fette)

das ganze würze ich immer mit ordentlich arrabiatta (scharrrrrf) und "pikante würzmischung" von timbo (aus dem penny).


nährwerte ohne öl:
600kcal, 49g eiweiß, 80g kohlenhydrate, 7g fett

nährwerte mit öl:
690kcal, 49g eiweiß, 80g kohlenhydrate, 17g fett

*yamyam*

Vielen lieben Dank hört sich ja easy und gesund an!!! DANKESCHÖÖN!

[moppeline]

es gibt jetzt übrigens beim Lidl von Linessa einen Hüttenkäse, der hat 2,2% und ist auch nicht so teuer. im vergleich mit dem Exquisa-Fitline schmeckt der Lidl-Hüttenkäse sehr gut. Den von Exquisa kriegt man ja nicht runter...brrr.
und der 4%ige Hüttenkäse im Lidl schmeck auch ekelhaft!

aber meistens kaufe ich irgendeinen x-beliebigen mit 4%. die gibt's ja überall.

danke für das rezept! werde ich auch mal testen.

[schnuppistern]

bei mir gabs heute putencurry...da ich es ja sonst immer mit sahne bzw. seit einiger zeit mit cremefine gemacht habe,wollte ich es heute mal mit der 4%kondensmilch testen! und ich muss sagen:legga!! wirklich,und meiner familie hats auch geschmeckt,das wird jetzt auch mit anderen gerichten getestet..vielen dank an sun für den tollen tip

Morgen wird das rezeot getestet hab schon alle Zutaten zu Hause.
Hüttenköse habe ich bei Hofer nur einen mit 0,1 % bekommen aber soll mir auch recht sein schmeckt ja eh alles gleich!