Knorr Salatkrönung + Öl - wieviele Kalorien?

[s22]

oder anstatt des Öls 150 ml Buttermilch nehmen, das schmeckt richtig klasse und hat etwa mit Kräutern um die 70 Kcal.

[Shalana]

Zitat von lady-dive Also ich halte ja wenig von diesen Pulvern, da mir die zu chemisch sind und ich drei Essslöffel Öl auch echt viel finde. Ich mache mein Dressing selbst: 1 EL gutes Öl 1 EL Essig 1 TL Honig 1 TL Senf Salz und Pfeffer Das rühre ich immer gleich in der Salatschüssel an und tu dann die Zutaten dazu. Mag sein, dass dieses Dresing mehr Kalos hat, aber für meinen Körper ist es insgesamt glaube ich besser.

Hey, das hört sich echt lecker an! Danke für das Rezept

Und auch danke an alle anderen für die Tipps!

[lady-dive]

Wenn ich noch andere Dressing posten soll sagt bescheid, denn wenn du das an jeden Salat machst kriegst du irgendwann die Krise.
Also einfach hier fragen oder ne PN schicken.


[schild=1 fontcolor=000000 shadowcolor=C0C0C0 shieldshadow=1]Geheimtipp!!![/schild] Instantkräuter aus dem Bioladen oder eine Prise TK Kräuter dazu tun. Nicht ganz billig, aber lecker und ohne Zucker oder andere Dickmacher.

Haaach, die Salatkrönung... ich liebe sie!
Hab allerdings auch manchmal das Gefühl, daß das Zeug nicht gut ist.
Nicht wegen des Öls - bin auch der Meinung, daß ein gutes Öl mit vielen ungesättigten Fettsäuren überhaupt nicht verkehrt ist.
Aber der viele Zucker!
Früher hab ich auch immer die Salatsaucen selbst gemacht
(ganz verschiedene Rezepte, aber immer klare Dressings, die mag ich lieber)
Aber irgendwie hab ich mich an diese Salatkrönung total gewöhnt.
Hab manchmal richtigen Heißhunger darauf.
Meint ihr, man kann nach solchen Sachen süchtig werden?
Vielleicht nach den Geschmacksverstärkern oder so?

[chavale]

Zitat von Lilly76 Meint ihr, man kann nach solchen Sachen süchtig werden? Vielleicht nach den Geschmacksverstärkern oder so?

Keine Ahnung. Bei mir ists genau andersrum.

Ich hatte mal so ne Phase, in der ich viel so Fertigzeug gegessen hab.
Meistens so Nudelfraß

Mittlerweile mag ich das Zeug gar nicht mehr, habe beinahe schon einen richtigen Ekel davor.
Und es gibt wirklich viele schnelle Rezepte, die meist nicht länger brauchen.
Außerdem bekomme ich beim Kochen dann immer schon Vorfreude auf´s leckere Essen.

Salatsoße mache ich meist auf Vorrat für 2-3 Tage und stelle sie in einem Glas in den Kühli.

Ich habe mir so eine Gemüsekiste abonniert. Das ist echt toll.
Jede Woche frisches Gemüse, auch Sachen, die ich auf dem Markt NIE kaufen würde, weil ich sie nicht kenne.
Oft sind Rezepte dabei, ansonsten hilft der Blick ins Kochbuch.

Das ist echt eine kulinarische Entdeckungsreise und macht riesig Spaß.

Vielleicht gibt´s sowas ja auch in Eurer Nähe.

[ASIEK]

ich mache salat damit,schmeckt lecker,aber statt 3 löfet,nehme ich nur 1 teelöffel öl und wasser so 2 löffel.sehe kein Unterschied wenn man 3 löffel packt,oder nur 1 löffel öl nimmt