Also meine FRage: ein kilo fett sind ja ca. 7000kcal, aber : Wenn man an einem Abend so nen richtigen FRessflash mit so um die 10 000 kcal drüber hat, kann der Körper das alles auf einmal in Körperfett umwandeln? Oder gibt es bei so etwas eine obergrenze? KLar, wenn es langsam und über den Tag verteilt ist kann es angesetzt werden aber wie ist das wenn man alles auf einmal isst?
ich glaub ja, dass der Körper - wenn nen Fressflash einmalig und nicht regelmäßig auftritt - vor Schreck nix macht und die meisten Kalorien einfach nur durchwinkt....
Trotzdem solltest du definitiv keine 10000 kcal am Abend essen...
10'000 ?!
das ist doch nur sarkastisch gemeint, oder? wie wenn man sagt: die Minuten vergingen wie Jahre...
Naja, vielleicht hängt es davon ab in welchem Volumen diese Kalorien stecken. Wenn sie zumbeispiel eine Schokoladen-Sahen-Torte mit Zucker und pipapo sind, d.h. geballt auf kleinstem Raum, dann wird der Magen das alles aufnehemen, weil er diese Menge verarbeiten kann. Sind diese Kalorien allerdings auf Brot, Gemüse ... Salat (*g* ich weiß, das gehört selten zum Frass-Flasch) dann ist die Menge zu Groß für den Magen und er schiebt es wahrscheinlich nur weiter als "Balast"...
Hallo!
Erst mal, ich bin ziemlich sicher, wenn Du 10.000 kcal auf einmal verdrückst, wird Dir so schlecht, dass Du das meiste davon auf dem Weg nach oben unverdaut wieder von Dir gibst (samt der kcal dazu)... das ist entweder mengenmäßig so viel, dass der Magen irgendwann nicht mehr mitmacht, oder aber so viel Fett, dass Dir garantiert schlecht wird davon. Es gibt offenbar doch Grenzen des Wahnsinns
Aber grundsätzlich wüsst ich keinen Grund, der dagegen spricht, dass der Körper kcal, die nicht sofort gebraucht werden, anlegt, und ob das jetzt 300 oder 3000 zuviel sind, das dürfte wohl ziemlich wurscht sein dabei.
Aber ich bin selber gespannt auf die Lösung - wo sind die Experten?
Liebe Grüße und schönen ersten Sonntag der Winterzeit
*michandieTeetassekuschel*
Elisabeth
... alles was man Isst, und alles was davon auf natürlichem Weg ausgeschieden wird (also ohne Finger in den Hals etc.) , wird auch verstoffwechselt. Weder die Bauchspeicheldrüse noch der Darm usw. können bei solchen "Anfällen" reis-aus-nehmen
LG
sun
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Tue Deinem Körper Gutes, damit Seele und Geist Lust haben darin zu wohnen!
(Sir Winston Churchill)
Das war jetzt auch nur nen Beispiel und total übertrieben mit 10 000kcal, aber wenn man wirklich die ganze zeit diät hält und irgendwann mal ne deftige Fressattacke bekommt, kann der Körper das dann echt so schnell in fett umwandeln und ansetzten?
... alles was man Isst, und alles was davon auf natürlichem Weg ausgeschieden wird (also ohne Finger in den Hals etc.) , wird auch verstoffwechselt.
in einem bodybuildingforum gab es mal einen armen kerl, der während einer diät (die wohl zu hart war) um die 12000kcal an einem tag gefuttert hat und dann total depri im forum ankam und wissen wollte wie schlimm das jetzt war. irgendjemand, der nicht gerade die inkompetenteste stimme im forum war, hat ihn damit getröstet, dass ein normaler stoffwechsel nicht mehr als ~10000kcal am tag verwerten kann, wenn er solche mengen nicht gewöhnt ist... was ist da dran?
in einem bodybuildingforum gab es mal einen armen kerl, der während einer diät (die wohl zu hart war) um die 12000kcal an einem tag gefuttert hat und dann total depri im forum ankam und wissen wollte wie schlimm das jetzt war. irgendjemand, der nicht gerade die inkompetenteste stimme im forum war, hat ihn damit getröstet, dass ein normaler stoffwechsel nicht mehr als ~10000kcal am tag verwerten kann, wenn er solche mengen nicht gewöhnt ist... was ist da dran?
hmm ich sags mal so, alles was einem wg. Übelkeit nicht wieder hochkommt, wird verstoffwechselt (ob das jetzt 1 Tag oder länger dauert ) . Im Normalfall wird einem bei "zuviel" einfach schlecht, die normale Reaktion eines gesunden Körpers ist dann meist *brechen* (so wehrt sich unser Körper dagegen) ... Gibt aber auch genügend Fälle von Fresssucht, wo Mensch sich sogar an die 15000-20000 kcal *reinstopfen* ... entsprechend sieht halt irgendwann auch mal die Adipositas Situation aus. Das mit dem Pro Tag verwerten ist natürlich so eine Sache, die benötigte Zeit für die Verdauung hängt von vielen verschiedenen Faktoren ab. Die Zusammensetzung, die Temperatur und die Partikelgröße sowie Menge unserer Nahrung und auch die Flüssigkeitsaufnahme spielen eine wichtige Rolle für die Verweildauer/Verwertung in unserem Magen/Darm. Fettes Essen oder ballaststoffreiche Lebensmittel können zum Bespiel einen verzögernden Effekt haben usw....
Die Zeit, die der Körper für die Verdauung der Nahrung braucht, ist von Mensch zu Mensch verschieden. Die normalen Schwankungen bei der Häufigkeit des Stuhlgangs können zwischen zwei Mal am Tag und einmal alle drei Tage liegen. Also es muß nicht alles an 1 Tag verwertet werden (Vorallem wenns dann solche Massen sind) ....
Will heißen, kann gut sein das man es NICHT schafft an einem Tag alles gegessene zu verwerten, manchmal brauchts auch ein bißchen länger
LG
sun
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in einem bodybuildingforum gab es mal einen armen kerl, der während einer diät (die wohl zu hart war) um die 12000kcal an einem tag gefuttert hat und dann total depri im forum ankam und wissen wollte wie schlimm das jetzt war. irgendjemand, der nicht gerade die inkompetenteste stimme im forum war, hat ihn damit getröstet, dass ein normaler stoffwechsel nicht mehr als ~10000kcal am tag verwerten kann, wenn er solche mengen nicht gewöhnt ist... was ist da dran?
hmm ich sags mal so, alles was einem wg. Übelkeit nicht wieder hochkommt, wird verstoffwechselt (ob das jetzt 1 Tag oder länger dauert ) . Im Normalfall wird einem bei "zuviel" einfach schlecht, die normale Reaktion eines gesunden Körpers ist dann meist *brechen* (so wehrt sich unser Körper dagegen) ... Gibt aber auch genügend Fälle von Fresssucht, wo Mensch sich sogar an die 15000-20000 kcal *reinstopfen* ... entsprechend sieht halt irgendwann auch mal die Adipositas Situation aus. Das mit dem Pro Tag verwerten ist natürlich so eine Sache, die benötigte Zeit für die Verdauung hängt von vielen verschiedenen Faktoren ab. Die Zusammensetzung, die Temperatur und die Partikelgröße sowie Menge unserer Nahrung und auch die Flüssigkeitsaufnahme spielen eine wichtige Rolle für die Verweildauer/Verwertung in unserem Magen/Darm. Fettes Essen oder ballaststoffreiche Lebensmittel können zum Bespiel einen verzögernden Effekt haben usw....
Die Zeit, die der Körper für die Verdauung der Nahrung braucht, ist von Mensch zu Mensch verschieden. Die normalen Schwankungen bei der Häufigkeit des Stuhlgangs können zwischen zwei Mal am Tag und einmal alle drei Tage liegen. Also es muß nicht alles an 1 Tag verwertet werden (Vorallem wenns dann solche Massen sind) ....
Will heißen, kann gut sein das man es NICHT schafft an einem Tag alles gegessene zu verwerten, manchmal brauchts auch ein bißchen länger
LG
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hmm ich sags mal so, alles was einem wg. Übelkeit nicht wieder hochkommt, wird verstoffwechselt (ob das jetzt 1 Tag oder länger dauert 
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