Hab mir zwar vorgenommen abzunehmen, allerdings will ich nicht ganz aufs naschen verzichten... so hab ich mir einen Tag in der Woche ausgesucht den am ich auch mal was kleines sünden darf!

Ist nur die frage was ich essen kann?
das fetteste bzw. kalorienreichenste will ich ja nun auch net gerade, könnt ihr mir was empfehlen?

denn ganz ohne schoki gehts halt net, sonst habsch irgendwann so nen heißhunger und dann isses ganz aus....

ich hab gehört, dass die Schoki mit 99 % Kakao ( zb von Lindt) sau gut sein soll, weil die so herb ist, dass du nicht mehr als 1 stück essen willst.

Weitere Tipps:

-Studentenfutter
-Lakritze


Tipp: Schnibbel dir ganz viel obst und esse es mit den fingern, deinem gehirn wird vorgegaugelt, dass du chips oder etwas ähnliches isst.....

lg sabrina

[wolkenkind]

selbstgemachter pudding (fettarme/entrahmte milch und süßstoff statt zucker) kann auch sehr schokoladig sein.
ansonsten kommt es natürlich drauf an, was du gerne magst...

Hey dankeschön für die schnell Antwort

@ wolkenkind
also ich bin da net so wählerisch bin ne kleine schlemmermaus und ess was das angeht so gut wie alles...

was is eigentlich mit den yogurthgums aus der werbung mit heidiklum? :-? die haben ja angeblich so wenig fett...

[wolkenkind]

alle fruchtgummis haben kaum fett < 1 gr f/100 gr, aber dafür umso mehr zucker, kommen somit auch auf ca 350 kcal/100 gr.

na holla die wald fee
dann meid ich die dinger wohl mal
und schauts aus mit den diät-schoki sachen bzw. diabetiker zeugs?

Kann dir u.a. folgendes empfehlen...

- Optiwell Schoko-/Vanillepudding (150gr Pudding = 83kcal)
- Mini milk Schoko/Vanille/Erdbeer (Milcheis am Stiel, etwa 30kcal pro Stiel)
- Fruchtgummis von Natreen (100 g = 197 kcal)
- Schokoküsse


Diät Schokolade hat genauso viele Kalorien wie normale Schokolade. Bei Diät Butterkeksen etc. ist's genauso.

Dankeschön

[pink-sun90]

Zitat von Aivy Kann dir u.a. folgendes empfehlen... - Optiwell Schoko-/Vanillepudding (150gr Pudding = 83kcal) - Mini milk Schoko/Vanille/Erdbeer (Milcheis am Stiel, etwa 30kcal pro Stiel) - Fruchtgummis von Natreen (100 g = 197 kcal) - Schokoküsse Diät Schokolade hat genauso viele Kalorien wie normale Schokolade. Bei Diät Butterkeksen etc. ist's genauso.

Schokoküsse???
eheeecht?
ich liieeebe die.. udn ich dachte die wären total schlimm kalorienreich

[pink-sun90]

Zitat von Aivy Kann dir u.a. folgendes empfehlen... - Optiwell Schoko-/Vanillepudding (150gr Pudding = 83kcal) - Mini milk Schoko/Vanille/Erdbeer (Milcheis am Stiel, etwa 30kcal pro Stiel) - Fruchtgummis von Natreen (100 g = 197 kcal) - Schokoküsse Diät Schokolade hat genauso viele Kalorien wie normale Schokolade. Bei Diät Butterkeksen etc. ist's genauso.

Schokoküsse???
eheeecht?
ich liieeebe die.. udn ich dachte die wären total schlimm kalorienreich