Hi Leute letztens habe ich gelesen, dass Kokosmilch nur 9 Kcal auf 100 ml hat. Würde ich gerne mal ausprobieren aber das Problem ist, dass ich in den Läden nur die Kokoscreme finden und die hat schlappe 200. Hat einer von euch eine Ahnung wo man die richtige Kokosmilch kaufen kann?
in allen möglichen Läden habe ich bisher auch nur Kokoscreme und -ebenfalls sehr gehaltvolle- Kokosmilch gesehen. Die Kokosmilch, die Du meinst, ist sicher das eigentliche Kokoswasser?! das würde ich auch gerne mal kaufen, aber ich habe es noch nirgends entdeckt... ich google mal kurz, Moment...
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***Start (01/11): 80,2 kg***Aktuell: 78,8 kg***Ziel: Unter 70 kg***
WA: Vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser 7/2
bei real gibts auch kokusMILCH...in der abteilung der ausländischen nahrungsmittel und delikatessen.
hab ich selbst dort gekauft, allerdings wollte ich eigentlich kokoscreme haben...
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- Sieh der Schildkröte strahlende Pracht, auf deren Rücken die Welt gemacht -
normalerweise wird die hergestellt indem Kokosnussextrakt mit Wasser (und Emulgatoren) verdünnt wird
Aber es gibt Kokosnussmilch mit 10 % Estrakt, aber auch welche mit 20, 30 oder 40 %. Die von Aldi hatte sogar 70 %
Dementsprechend ist dann auch die Kalorienzahl.
Kokosnussmilch findet man meistens in Asialäden, bei Aktionen von Aldi und Lidl oder auch in vielen Supermärkten bei den Asia-Sachen
jetzt hab ich lust auf kokosmilch bekommen 
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