Hallo,
Ich finde nirgendwo die Angaben zu MAMA Nudeln. Die gibts immer in Asialäden in 60 gramm Päckchen.Ich hab welche zuhause und da steht nicht drauf wieviel kalorien eiweiss und kohlehydrate die haben...also weiss das jemand? Wär super!
Also MAMA kenn ich bisher nicht, aber die sonst bekanntesten sind ja die YUMYUM Instant Nudeln (60g), die hab ich auch immer zuhause (Typ Huhn)! Ist denke ich, dasselbe! Gibts bei uns in normalen größeren Supermärkten und im Asiashop!
Und da stehen auch Nährwertangaben drauf:
Was? Nein, das ist quaark! Das sind doch nur nen paar Nudeln und Gewürze... Und höchstens in dem Öl is ein wenig Fett..
Nen Big Mäc hat doch über 500kcal und 25g Fett!! Das is nen himmelweiter Unterschied!
Ja nicht wahr!? Ich habs auch nicht geglaubt, aber ich bin schon unsicher gewesen.Auf der MAMA Homepage steht nämlich noodles (fried) irgendwo. Das heisst ja frittiert...naja da dachte ich schon ogott wieviel haben die denn bitte aber jetzt ist ja alles klar.YumYum und MAMA ist so ziemlich dasselbe...wird schon passen mit dn 280 kalos.
Sooft ess ich die auch nicht, obwohl ich die liiiiiiiiebe!
du bist auch ziemlich neu im Forum oder?
Was machst du für eine Diät...b.z.w. Ernährungskonzept? "Diät" ist ja echt mal n hässliches Wort
Nee, frittiert sind die ja nicht, sind ja nur normale Nudeln.. Mir fällt gerade ein, dass ich diese Mama marke doch schonmal im Asiashop gesehn hab und mein mich zu erinnern, dass die absolut genauso aussahen und nur der Name nen anderer war... Also das hier sind die YumYums:
Sehen doch genauso aus, oder?
Das is ja sozusagen der "PastaSnack Asiens" und naja, die sind alle recht schlank, demnach kannst Du damit nicht viel falsch machen... (Ganz im Gegenteil zum eurpäisierten China-Imbiss von nebenan, die in Fett braten und backen!)
Ja, bin noch recht neu! Fand diesen Ticker so toll und wollte mich dann gleich mal anmelden! *grins* Da hat man wenigstens immer genau vor Augen, was man erreicht hat und noch vor sich hat.. Und es is natürlich auch schön zu sehen, dass man nicht allein ist...
Ich habs vor nem halben Jahr eigentlich schon auf 57kg geschafft gehabt und zwar mit SlimFast... Ging ganz gut und habs auch ca nen halbes Jahr gehalten, aber jetzt hab ich wieder zugenommen... Halt zuviel gefressen und bin wieder in alte Gewohnheiten verfallen^^'
Und jetzt naja.. Hab nen paar neue Versuche mit SlimFast u.ä. unternommen, aber diesmal scheints nich so gut damit zu klappen (is ja auch ne Geldfrage!), also geh ich nen bisschen nach meinem alten Weight Watchers Plan von früher und schwing mich jeden Abend ne halbe Stunde auf mein Hometrainer... Hoffe, ichs diesmal durchhalte... ^^
mein Ava is vom Anime "Chobits"! Is total niedlich!! "Chii!"
Es gibt welche mit weniger Kalos.
Ich nehm die Gemüsevariante *Vegetarier bin*
Allderings von so ner anderen Firma.
Und das Fettpäckchen lass ich einfach weg, da das sicher 10g sind rechne ich mir einfach 90kcal ab und somit wären es 200kcal ^^
Und die kann man sich schon öfters gönnen.
(Die sind in so ner schwarzen Verpackung mit nem grünen Drachen, ich kauf die beim Kaufland, 50cent die Packung).
__________________
Zitat:
Zitat von Edward aus Twilight
Bevor du da warst, Bella, war mein Leben eine mondlose Nacht. Sehr dunkel, aber mit Sternen - Punkte aus Licht und Weisheit. Und dann bist du über meinen Himmel gesaust wie ein Meteor.
Plötzlich stand alles in Flammen, da war Glanz und da war Schönheit. Als du weg warst, als der Meteor hinter dem Horizont verschwunden war, wurde alles schwarz. Nichts hatte sich verändert, aber meine Augen waren vom Licht geblendet. Ich konnte die Sterne nicht mehr sehen.
Und es gab für nichts mehr einen Grund.
@Epon
Ohne das Fettpäckchen... schmeckt das nicht scheisse?Ich versuch nächste Mal nur die Hälfte zu nehmen mal sehen...
@Miaka
Ja ich finde deinen Avatar echt süss!
Ich würd gern mehr ANime gucken aber ich komm nihct dazu hab auch kein TV aber ich leih schon ab und an mal Filme von der Theke oder der Bücherei.
Ich halte gar nichts von Slim FAst...du bezahlst denen nur Geld für etwas was du viel besser kannst, ausgewogenen Ernährung! Ich mein mann muss sich nur bisschen informieren und dann braucht man sone Mist nicht. ISt doch echt zu teuer! Dann lieber das GEld für WW ausgeben! Aber das kann man ja auch ohne Treffen durchziehen.Meine Freundin macht das so.
Ich persönlich zähle Kalorien, versuche mehr Obst und Joghurt zu essen, mehr zu trinken, weniger Kohlenhydrate und Fett und wenn ich es schaffe lass ich das Abendessen weg (Dinnerr cancelling) sprich nach 17.00 nix festes mehr essen.Wenns schlimm wird mal ein Joghurt oder Apfel.
Klappt ganz gut soweit. bin jetzt auf 70,4 .Ich aktualisier mein Ticker aber erst nächsten Samstag...dann bin ich sicher dass es nicht nur ne Schwankung war
Ach ja zu den Nudeln, Yumyum und MAMA sehen gleich aus und schmecken auch gleich finde ich.ICh meine sie haben auch die gleiche Mengen drin.
@unkraut 666 danke für die Info ich hab ein Aldi umme ecke..ich guck mal ob die noch was von den Asiawochen über haben. Ich finde die sind schon hochkalorisch diese Nudeln, aber ich find die so lecker dass ich gern mal ne Mahlzeit dadurch ersetze
Naja, damals wollte ich das mit SlimFast eigentlich nur einmal ausprobieren und dachte, mir wird eh schlecht davon.. Und naja, nachdem ich ziemlich schnell gute Erfolge hatte und ich es auch super praktisch fand, es in die Uni mitzunehmen und mir keine großen Gedanken über Kalorien zu machen, habe ichs weiter gemacht.. Hat ja wie gesagt auch super funktioniert... Aber leider hab ich mich nach und nach wieder ans fressen gewöhnt *gg* und wieder zugenommen... Das kennt wohl jeder!
Ich geh auch nich zu WW, da ichs doch recht teuer finde - aber, wie Du sagst, natürlich ne bessere Investion als SF - aber das ist ja kein Problem, das zuhause durchzuziehen, wenn man wirklich will.. Geht ja im Endeffekt auch nur um das Verhältnis Fett und Kalorien...
Mit abends nix mehr essen hab ich auch schon ausprobiert, aber ich hab sonst schon immer total kalte Füsse im Bett und kann deswegen nich einschlafen, und wenn ich hungernd schlafen gehe, geht gar nix mehr.. Totale Kopfschmerzen, super kalte Füsse und Hände und schlecht schlafen tu ich auch... Da ich mit nem Brötchen zum Abendbrot trotzdem abnehme, is das für mich die bessere Alternative!
Animes sind schon toll... Also mein neuester Favorit ist "Kimi Ga Nozomu Eien"... Eine sehr ergreifende Geschichte über eine junge Liebe, wo das Mädchen einen schweren Unfall hat und 2 Jahre im Koma liegt... Als sie wieder aufwacht, hat sie Erinnerungsprobleme und ihr Freund von damals ist mittlerweile mit ihrer besten Freundin zusammen... Total traurig...
Bei YouTube kannst Du Dir alle Folgen angucken! Schau mal rein, die ersten zwei Folgen erscheinen recht harmlos und langweilig, aber dann wirds immer besser!
Ansonsten ist alles von Hayao Miyazaki natürlich erste Sahne... "Die letzten Glühwürmchen" war der mit der krasseste Anime, den ich je gesehen hab... Und "Chihiro" war natürlich auch klasse!
aber jetzt ist ja alles klar.YumYum und MAMA ist so ziemlich dasselbe...wird schon passen mit dn 280 kalos.
Linear-Darstellung
