wie sieht das aus mit dem körperfettanteil?

[sonnenseite]

liebe naschkatzen,
ich bin auch seit einiger zeit besitzerin einer digitalwaage mit körperfettmessung
allerdings hab ich das gefühl, dass das ding nicht so ganz korrekt funtkionert
ich habe mich mal im internet schlau gemacht und zwei links zum thema körperfett gefunden, aber es existieren zwei verschiedene tabellen:

einmal diese: von der barmer http://www.barmer.de/barmer/web/Port...ID__42596.html

und dann noch diese:
http://jumk.de/bmi/koerperfett.php

die eine sagt aus, dass ich mit meinem körperfettanteil von rund 24% (23, irgendwas) noch im "guten" bereich bin, die andere stuft mich aber schon als "mittel" ein.
welche sieht in euren augen "glaubwürdiger" aus? ich bin mir da nicht so sicher....

[mineralkerbe]

Zitat von sonnenseite ich bin auch seit einiger zeit besitzerin einer digitalwaage mit körperfettmessung allerdings hab ich das gefühl, dass das ding nicht so ganz korrekt funtkionert

damit wäre eigentlich schon alles gesagt.
normale waagen mit kfa-messung kannst du in die tonne kloppen, die sind meist derartig ungenau dass du sie im besten fall für tendenzen über monate benutzen kannst. einer aus nem anderen forum hat innerhalb eines tages (!) mal werte zwischen 4 und 24% hinbekommen...

wenn du es genau haben willst, geh zur apotheke/arzt oder lern den umgang mit einem caliper

[unkraut666]

bei mir hat so ne Körperfettwaage 44 % angezeigt

noch 6 % mehr und ich besteh zur Hälfte aus Fett



(ich glaub dem Teil nicht.....mein Körperfettanteil ist mit sicherheit hoch, aber das klingt trotzdem recht komisch)