sry, aba ich hab da nochmal ne frage
hab da jetz gelesen, dass der körper beim einnehmen von 500ml kaltem wasser ca.50 kcal verbrennt, weil der körper die temperatur erstmal regulieren muss...
macht das jemand von euch?
Ich mein da kann man sich ja die überschüßigen pfunde einfach wegtrinken ^^ hehe
lg
mini
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Männer sind wie Sahne:
1. Sie mahen dick
2. Und wenn man sie stehen lässt werden sie sauer
für 300kcal am tag würde ich mich ganz bestimmt nicht mit kühlschrankwasser rumquälen. ausserdem stand hier vor kurzem dass man mit warmem wasser besser abnimmt, da scheint jeder wissenschaftler seine eigene meinung und jede studie ihre eigenen ergebnisse zu haben
__________________ Mein Ziel
10kg Muskelmasse drauf, 20kg Fett runter
eigene theorien... da hasse wohl recht...
aber an der sache mit dem warmen wasser scheint auch was dran zu sein...
hab hier ne focus vom letzte august rumliegen und da labern auch welche was von negatieven kalorien, die den die den energieverbrauch erhöhn...
naja... ich trink sowieso tägl zwischen 3-4liter, das es mir darauf jetz auch nich ankkommt
lg
mini
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^^ hehe
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