Obst

Welches Obst hat wenige Kcal???
Ich weiß das Bananen schon richtig rein hauen, aber die ess ich eh nicht so gerne

[wolkenkind]

www.fettrechner.de ...ansonsten alle wasserhaltigen früchte wie beerenobst etc.

Erdbeeren sind super! 500g (eine Schale) hat nur etwa 150 kcal, eine Banane dagegen schon 100 kcal.

Äpfel haben auch etwa 100 kcal pro Stück, eher weniger, machen dafür satt und enthalten viele gesunde Sachen.

Ach ja, auch wenn du das vielleicht nicht direkt meintest mit Obst: 500g Tomaten haben auch nur etwa 100 kcal!

[WhiteColibri]

Erdbeeren, Himbeeren, Wassermelone, Honigmelone, Ananas, Papaya, Pfirsiche...

[~Melli~]

Papaya habe ich noch nie gegessen, wie schmecken die den?

[Anja23]

Zitat von ~Melli~ Papaya habe ich noch nie gegessen, wie schmecken die den?

Lecker!!! N bisschen süsslich je nach Reifegrad, kann die grad mit nichts konkretem vergleichen.. am allerehesten vielleicht noch mit Mango, aber das kommt auch ned genau hin..

Schwarze Kerndl rausfieseln und rein damit.. hehe

Auch wenn sie meintens recht teuer sind.. daher gibts die nur selten..

danke für die Antworten!
Da sind ja schon einige dabei die ich mag

[Sandkatze]

*auf die Erdbeeren waaaaart*

bei den honigmelonen muß man übrigens aufpassen, wegen dem zuckergehalt. am besten ist die wassermelone

[Alessa]

Pflaumen

bei obst machste eigentlich nix verkehrt. ich esse bananen, obwohl sie meistens nicht überall als "gut" aufgelistet werden. aber gerade für sportler würd ich bananen sehr empfehlen. liefern super schnell energie und man is auch satt.
ansonsten äpfel sind gut für die verdauung. erdbeeren sind natürlich unschlagbar, haben wenig kalorien und schmecken zudem auch super, gilt auch für himbeeren. ansonsten papaya, oder mango oder ananas. eigentlich schmeckt alles lecker und ist gesund