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  1. #13
    Registriert seit
    09.03.2011
    Ort
    Norddeutschland
    Beiträge
    3.494
    Danke für deinen Post!

    Ich glaube, ich druck ihn mir aus und bewahre ihn auf, falls ich doch noch mal das Bedürfnis verspüren sollte "mal eben" 5 kg runter zu crashen!

    Ich wünsche dir und deinem Herzen alles Gute und eine erfolgreiche und gesunde Abnahme in der Zukunft!
    Fit und schlank bis zum 30. Geburtstag!

    Start - 73 - 72 - 71 - 70 - 69 - 68 - 67 - 66 - 65 - 64 - 63 - Ziel

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  2. #14
    Registriert seit
    15.09.2013
    Ort
    Niedersachsen
    Beiträge
    95
    Ich danke Dir auch für Deinen Post!!!

    Das beweist mir, dass ich auf dem richtigen Weg bin: Kalorienzählen aber 1800-2000 tägl.

    Schlanksein um jeden Preis? Nein danke!

    Wünsche Dir alles Gute
    108,6 < - 28,9 > 79,7< + 20,7 > 78 77 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 59
    Start: 17.01.2016<>Stand: 14.01.2017

  3. #15
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    Zitat Zitat von principessa1988 Beitrag anzeigen
    Mir ging es vor Jahren, mit 16 / 17 Jahren, genau so. Ich aß so wenig und täglich mindestens 2 Stunden Sport.
    Dito. Bei mir war es aber mit 15/16.

    Ich finde es komisch, dass manche nach kurzer Zeit gleich solche Folgeschäden davontragen. Bei mir war garnix danach und ich war auch immer topfit (bis auf den Hunger, aber der vergeht ja..).
    Esstagebuch

    ~
    Phantasie und Liebe sind gute Gewürze ~



  4. #16
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    13.012
    Ob und welche Folgeschäden man durch Crashdiäten davonträgt, erfährt man manchmal sofort, aber auch manchmal erst sehr viel später.

    Ich finds toll, dass Du Deine Geschichte mit uns geteilt hast und würde mir zusätzlich wünschen, dass Du einen Link hierzu in anderen Forumsbereichen, zB den Kalorienzählern, postest. Natürlich kann ich auch verstehen, wenn Dir das zu privat sein sollte. Aber man kann gar nicht oft genug warnen und das hier ist wirklich eine authentisch Geschichte, die ja auch sehr berührend ist. Leider liest man das ja immer noch so häufig, dass jemand "noch flott 20 Kilo vor der Hochzeit in 3 Monaten" abnehmen will.

    Danke, Cherelle!

  5. #17
    CanisLupus Gast
    Ich sage auch Danke für diese offene und sehr wichtige Darstellung!
    Alles Gute auch weiterhin!

  6. #18
    Cherrelle Gast
    Hey! Vielen Dank für eure Antworten!

    Meinetwegen kann der Beitrag auch direkt verschoben werden, wenn er woanders besser passt!

    Ich wusste ehrlich gesagt nicht, wo er am besten reinpasst. Eigentlich werden die Fehler mit wenig Kalorien ja in fast jeder Diätform gemacht.

    Zu den Folgeschäden nach so kurzer Zeit: Ich habe auch himmer gedacht, dass mein Körper ne ganze Menge verträgt (bin selten krank, schon gar nicht ernsthaft) aber das war dann wohl doch zuviel für ihn.
    Wenn ich so darüber nachdenke, war es aber wirklich heftig. Damals habe ich noch im Einzelhandel gearbeitet, musste Möbel u.Ä. schleppen, den ganzen Tag rumlaufen (insg. 11 Stunden täglich), dann noch 2 Stunden Sport jeden Tag und dagegen standen Max. 500 Kalorien, evtl. auch mal weniger.

    Natürlich heißt das ja nicht, dass das jedem so sein muss, aber ich fand das wichtig, dass jeder weiß wie sehr man seinen Körper mit der falschen Einstellung zur Ernährung schaden kann.

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