Bei mir zu Hause wurden Soßen immer mit Speisestärke, Soßenbinder (ist das Gleiche, oder?!) oder Mehl (weiß) gebunden. Das ist doch bestimmt nicht optimal! Was meint ihr?
Was kann man noch nehmen? Was nehmt ihr? Gebt mir doch mal ein Paar Tipps!
Hi,also ich nehme Johannisbrotkernmehl.Das hat super Werte,bindet gut und schmeckt neutral.Ideal für jede Diät.
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Liebe Grüße, Nicki...mann nennt mich auch das Kuchenmonster ...und nen Kleeblatt-Blatt bin ich auch...
Meine Werte: Eiweiß 76,7g Fett 64,5g Kohlenhydrate 273 g Erlaubte Kalos:2000 kcal
Hallo!
Ich nehme Johannisbrotkernmehl,das ist sehr ergiebig und eine super
Sache.Ich habe diesen Tipp hie aus dem Forum.
Das johannisbrotkernmehl gibt es im Reformhaus,aber auch bei Ebay
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Liebe Grüße, Nicki...mann nennt mich auch das Kuchenmonster ...und nen Kleeblatt-Blatt bin ich auch...
Meine Werte: Eiweiß 76,7g Fett 64,5g Kohlenhydrate 273 g Erlaubte Kalos:2000 kcal
Man kann auch mit Tomatenmark oder Doppelrahmfrischkäse/Brunch die Soßen etwas dicker bekommen. Gibt ja Frischkäse mit Kräutern oder von Brunch Oriental usw.
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Wer glaubt, dass ein Katzenbesitzer eine Katze besitzt,
glaubt auch, dass ein Zitronenfalter Zitronen faltet!
...und nen Kleeblatt-Blatt bin ich auch...
Gibt ja Frischkäse mit Kräutern oder von Brunch Oriental usw.
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