Ich persönlich nehme mittlerweile Hafer- oder Reisdrink (=weniger Eiweiß als Soja) für mein Müsli, Pfannkuchen oder eben alles, was nicht pur getrunken wird, weil ich ohnehin mit etwas zu hohen Eiweißwerten kämpfe.
Es gibt unterschiedliche Theorien zu Kuhmilch. Von krass gesund bishin zu der, daß der Mensch Kuhmilch nur sehr schlecht vertragen kann. Ich möchte mich nicht darin versteigen, genau sagen zu können, was richtig ist, doch einige Texte und Vorträge haben mir doch zu denken gegeben. Welche Aussagen jedoch letztendlich wirklich stimmen, das wird sich vermutlich nie erweisen. =)
Wenn ich Milchersatzprodukte im Kaffee ertragen könnte, würde ich gar keine Milch mehr zu mir nehmen - aber [Irgendwas]-Drink im Kaffee ist einfach ein echter Ekel...
Auch lecker: REWE Amaranth-Früchte Müsli.
Es hat wenig Kalorien und ist günstig. Ich mische es unter mein grobes Müsli als süssen Füllstoff. Das grobe Müsli besteht aus Haferkyss, Haferfleks und Shreddies...
Ich misch mir mein Müsli aus dem sonstige schoko Müsli, den Hafer crunchies zartbitterschokolade ( beides alnatura) und die vollkornflakes von Nestle. Aber ich find, dass das schon ganz schön reinhaut an Kalorien, oder nicht? Aber ich hab gesehen dass manche hier andere fertigmüslis zb von Lidl etc essen, die teilweise ja noch mehr kcal haben.
Ich hadere daher mit mir, ob ich nicht dich lieber auf Brot mit Schinken umsteige , das Haut weniger rein. Ist aber auch nur halb so lecker..
Achja, für mich muss da Kuhmilch rein was anderes geht gar nicht
was genau verstehst du denn unter "haut rein"?!
und wenn man schoko-müsli isst, ist es ja logisch, dass das viele kcal hat, ne da ist es dann ja auch egal woher es ist. also egal ob das alnatura oder ein discounter ist - gesünder wird das schokomüsli deshalb trotzdem nicht.
und die normal großen packungen früchtemüsli vom discounter haben ca 330kcal pro 100gr und sind damit mit bei den kcal-ärmsten müslis...
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man lebt wofür man sterben würde...
Natürlich gibts Unterschiede bei den Schokomüslis. Wenn ich mich mal so umgucke, haben welchem vom Discounter oft über 500 kcal pro 100g, das von Alnatura 380 und liegt damit auch nicht wesentlich höher als 330 kcal
Mit "haut rein" meine ich, dass eine Schale Müsli ja mehr kcal hat als 3 Scheiben VK-Brot mit magerem Schinken zB. Da frage ich mich, wo der Vorteil am Müsli ist, außer lecker
das richtige müsli sättigt sehr gut, enthält viele ballaststoffe, gesunde fette, langkettige KHs usw.
da muss man sehen wie viel man braucht um satt zu werden oder ob man von brot eventuell besser satt wird.
mein müsli mit joghurt am morgen hat gerade mal 150kcal und hält mich sehr gut satt. da könnte ich gerade mal eine scheibe brot essen, was mich wiederum nicht satt machen würde... insofern bleibe ich beim müsli.
aber einen direkten "vorteil" von müsli gibt es nicht - man kann genauso gut VK-brot mit schinken, tomate und ein paar nüsse essen...
EDIT: ich verstehe nicht, warum die die kcal auf die discounter beziehst kölln müsli hat auch nicht weniger kcal oder wie sie alle heißen...
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man lebt wofür man sterben würde...
Ich bestelle mit meiner Schwester seit einiger Zeit (2 Jahre oder so) bei einem Online-Shop, bei dem man das Müsli so zusammenstellen kann, wie man es haben möchte. Dort sind auch alle Nährwertangaben aufgelistet.
Esse es aber immernoch mit 1,5% oder auch schon mal 0,3% Milch.
Ich habe mir dort jetzt mal Porridge bestellt; drei Variationen mit Himbeer-Kokos, Schoko-Banane und Vanille-Mohn waren dort im Angebot. Hat auch alles drei sehr wenig Kalorien (für mein Verständnis ). Soll gesund und sehr nahrhaft sein.
Hat das schon mal jemand von euch ausprobiert??
lg, das Kartoffelchen
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Nanu, wo ist denn meine Taille hin? Und seit wann habe ich Flügel? Und wo kommt das zweite Kinn denn her??? ....Fragen über Fragen...
ich mische morgens 3 EL Nuss fruchtmüsli einen halben apfel und 3 EL VK Babybrei zeugs mit heißem wasser. Durch die Rosinen und den apfel ist es schön süß und durch das heiße wasser schön breiig aber hat eben durch die VK haferflocken nüsse und den apfel noch ordentliche stückchen drin. ich finds lecker. wenn ich wieder einen herd zur verfügung habe und morgens mehr zeit werde ich auch wieder heiße milch dafür verwenden.
Mein alltime favourite ist omena kaneli oatmeal (im grunde genommen ein fertigtütchen apfel zimt porridge) aber das hab ich bisher nur in finnland und amerika gefunden. das mit wasser angerührt rosinen rein und ein joghurt an den rand (nicht mischen das wrde alles zerstören ) das hat richtig wenig kalos und macht satt. jemand ne idee wo ich das hier in deutschland herbekomme, außer morgens eine kochaktion zu starten?
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da ist es dann ja auch egal woher es ist. also egal ob das alnatura oder ein discounter ist - gesünder wird das schokomüsli deshalb trotzdem nicht.
kölln müsli hat auch nicht weniger kcal oder wie sie alle heißen...
). Soll gesund und sehr nahrhaft sein.
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