[01Zuckerwatte]

Hallo,
ich brauche ganz dringend eure Hilfe bzw. Tipps von euch.

Ich bin ja gerade ganz brav bei meiner Diät *stolz-sein*
aber heute werde ich mit meinen Freunden ausgehen und ich möchte ehrlich gesagt auf einen schönen (nicht alkoholfreien) Cocktail nicht verzichten.
Aber wie wir alle wissen hat Alkohol extrem viele Kalorien und in Kombi mit gezuckerten Fruchtsäften, Cola usw. das Aus für jede Diät.... oder mindestens liefert es wieder viele Kalorien, auf die man später dann wieder hart verzichten muss....

Welche Cocktails sind verhältnismäßig kalorienarm??? und welche totale Kalorienbomben??

Bin dankbar für jede Antwort

Also alle mit Sahne solltest du auf alle Fälle weglassen...

Ansonsten würde ich dem Gefühl nach zB zu Strawberry Daquiri greifen. Das ist doch eigentlich nur Vodka, Erdbeersaft bzw zerstampfte Erdbeeren und Crashed Eis.. Oder?

[01Zuckerwatte]

danke July

Hat sonst noch jemand einen tipp??

[jule2112]

Versuch klare Cocktails wie Mochito oder Caipirinha. Wobei die Kalorien aus dem Rum natürlich auch nicht zu verachten sind.

[samtauge]

weisswein und prosecco ist am kalorienärmsten von allem alkoholischen...

wenn du mischgetränke bevorzugst, dann würde ich weissen vodka vorschlagen. denn alles mit rum ist viel zu kalorienhaltig.

guter tip:

probier mal weissen vodka mit mineralwasser, also kohlensäurehaltig und entweder zitrone oder limette reingepresst. davon aber genug.

enthält schonmal keinen künstlichen zucker und schmeckt sehr erfrischend.

ich mag das sehr gerne.

[Cailess]

Caipi? Hui, der hat doch durch den vielen braunen Zucker total viel!

Mojito ist ne gute Alternative, oder ein Tequila Sunrise. Sex on the beach müsste auch grad noch so gehen...

[lee.ann]

Zitat von July Ansonsten würde ich dem Gefühl nach zB zu Strawberry Daquiri greifen. Das ist doch eigentlich nur Vodka, Erdbeersaft bzw zerstampfte Erdbeeren und Crashed Eis.. Oder?

und ne ganze menge ZUCKER!

[Elisa]

Guck mal hier:
Cocktails - Kalorienangaben für Cocktails - Kalorien - Fddb

[SevenSins]

Zitat von Cailess Caipi? Hui, der hat doch durch den vielen braunen Zucker total viel! Mojito ist ne gute Alternative, oder ein Tequila Sunrise. Sex on the beach müsste auch grad noch so gehen...

Den braunen Zucker hat ein Mojito genauso.

Mojito ? Wikipedia

[Tira]

Ich würde zu Alkoholfrei greifen und dann den Cocktail nehmen auf den ich Lust habe. Sahne, Zucker und Fruchtsäfte kann man einplanen, kann man absporteln, aber Alkohol wirft mich immer um Längen zurück - gerade durch den verlangsamten Stoffwechsel und den Heißhunger.