wenn man Schweinenacken zu Gulasch verarbeitet... was geb ich dann am besten im Tagebuch auf fddb.info an? Ich mein, normal wird Schweinegulasch doch aus irgendeinem anderen Teil zubereitet, oder? Und das Zeug heute war... ziemlich fettig sind dann doch nie und nimmer 87kcal auf 100g wie bei Gulasch, oder? Rechne ich dann Nackenkotelett vom Schwein plus die Dosentomaten, Paprika, Zwiebeln etc.? *ein wenig ratlos bin*
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Lieber Gott, gib mir die Weisheit einige Menschen zu verstehen, die Geduld sie zu ertragen, die Güte ihnen zu verzeihen, aber bitte gib mir keine Kraft ... denn wenn ich Kraft habe, haue ich ihnen aufs Maul!
Ja ich würd es einzeln rechnen. Also Fleisch, Dosentomaten usw. Sonst stimmt es wohl einfach nicht.
Zwiebeln, Paprika und Gewürze fallen ja kaum ins Gewicht, die kannst du eigentlich auch weg lassen bei der Berechnung. Viel Erfolg!
ja, danke... dann rechne ich einfach Schweinenacken plus... na... pi mal Daumen 50kcal für das Gemüse?
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solange du nicht ein halbes kilo kartoffeln als "gemüse" berechnest...
ich glaube, sie meint damit das Gemüse im Gulasch, also Paprika und Tomate. Die Sättigungs-Beilage (Kartoffeln, Reis oder was auch immer) wird sie sicher extra berechnet haben
genau, mit dem Gemüse meine ich bloß den Tomatenmatsch, die Zwiebeln und die Paprika - der Gemüse-Feta-Salat und der Kartoffelbrei dazu kommen natürlich extra... dass allein die Kartoffeln mit Milch und Butter gestampft mindestens 150kcal hatten, ist mir schon klar
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Lieber Gott, gib mir die Weisheit einige Menschen zu verstehen, die Geduld sie zu ertragen, die Güte ihnen zu verzeihen, aber bitte gib mir keine Kraft ... denn wenn ich Kraft habe, haue ich ihnen aufs Maul!
genau, mit dem Gemüse meine ich bloß den Tomatenmatsch, die Zwiebeln und die Paprika - der Gemüse-Feta-Salat und der Kartoffelbrei dazu kommen natürlich extra... dass allein die Kartoffeln mit Milch und Butter gestampft mindestens 150kcal hatten, ist mir schon klar
hihi, es war mir schon klar, dass du das nicht wirklich machen würdest^^
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man lebt wofür man sterben würde...
aber gut, dass wir darüber gesprochen haben ... damit weniger erfahrene Kalorienzähler es vielleicht auch lesen und gar nicht erst auf solche Ideen kommen
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Lieber Gott, gib mir die Weisheit einige Menschen zu verstehen, die Geduld sie zu ertragen, die Güte ihnen zu verzeihen, aber bitte gib mir keine Kraft ... denn wenn ich Kraft habe, haue ich ihnen aufs Maul!
sind dann doch nie und nimmer 87kcal auf 100g wie bei Gulasch, oder? 
Rechne ich dann Nackenkotelett vom Schwein plus die Dosentomaten, Paprika, Zwiebeln etc.? 
*ein wenig ratlos bin* 
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