Wer von euch hat schon mal eine längere Zeit Johanniskraut (in welcher Form auch immer) zu sich genommen und kann mir etwas darüber berichten?

Seit nun fast einem halben Jahr geht es mir eigentlich nicht gut, ich mache mir ständig (wegen unnötigen Sachen) Sorgen und das nimmt echt viel Kraft und Lebensfreude.
Ich konnte mich nciht mal während eines Wellness Urlaubes entspannen.
Ich weiß zwar, dass mein Problem tiefer liegen könnte, möchte es aber mal auf diese Weise probieren, dass ich ein bisschen besser drauf bin.

Wer hat denn (positive) Erfahrungen damit?

[Sojawürstl]

Ich nehme seit ca. einem dreiviertel Jahr Sedariston-Tropfen (Johanniskraut/Melisse/Baldrian) wegen innerer Unruhe, Nervosität und depressiven Verstimmungen...

Nach ca. 3 Wochen habe ich bereits eine Besserung bemerkt und mittlerweile geht es mir SEHR viel besser...

Hallo Soja!

Und du hast diese Tropfen in der Apotheke gekauft?
Muss ich zwecks Verhütung (Pille) was beachten, oder wird mir das eh dazugesagt?
Und wie bist du zu den Tropfen gekommen, hat dein Arzt oder so dir das empfohlen, oder bist du durch Freunde/Internet/usw draufgekommen?
Möchte ja auf alle Fälle, das alles so natürlich wie möglich bleibt.. Also kein "Medikament" in dem Sinne.

[Sojawürstl]

Die Tropfen gibt es in der Apotheke, ich bin durch eine Werbung in einer Zeitschrift darauf aufmerksam geworden...

Es handelt sich hierbei um ein rein pflanzliches Präparat...

Nach meinen Informationen ist die Kombination Pille und Johanniskraut nicht ganz einfach...
Das war aber für mich kein Thema, da wir anders verhüten...

[MissSophie]

Pille + Johanniskraut:

es gibt Studien die unter Johanniskraut ungewollte Schwangerschaften angeben, daher wird im Beipackzettel auch vor einer Kombination gewarnt.
Andere Studien beschreiben als Nebenwirkung nur Zwischenblutungen ohne Beeinträchtigung der Sicherheit und führen evtl. Schwangerschaften darauf zurück dass die betreffenden Frauen dann die Pille abgesetzt haben, vorzeitig Pause gemacht haben...

Datenlage ist also nicht eindeutig, wer kein Risiko eingehen möchte sollte also Pille und Johanniskraut nicht kombinieren.

Hmm ihr habt Recht, Risiko will ich keinesfalls eingehen (aber auch nicht anders verhüten)
Mist, und ich dachte ich könnte mir damit etwas helfen.. Hmm..

[Zwiebel1989]

Ich habe noch einmal schnell im Mutschler nachgelese. Also neben der guten Verträglichkeit die besteht, ist auch erwähnt das die Wirkung der Pille abgeschwächt wird. In wie weit ist noch nicht ganz bekannt.

Was allerdings wichtig ist wenn du es nimmst, das du zwangsläufig an der Apotheke kaum vorbei kommst. Denn die normale Dosis liegt bei 600-900mg standardisiertem Trockenextrakt pro Tag.

Ach ja und noch zu erwähnen wäre, das eine sehr häufige Nebenwirkung von Johanniskraut, die Photosensibilisierung ist. Und je heller deine Haut desto größer die Chance, dass dies bei dir zutrifft.

Ich hoffe ich konnte weiter helfen.

[sleepwalker1303]

Huhu,
also bei mir wirkt Johanniskraut paradox. Mein Doc hatte mir Sedaristion-Kapseln verschrieben (vor gefühlten 100000 Jahren oder so) und ich wurde davon total hibbelig. Bin deshalb auf Baldurat umgestiegen. Brauche es aber nur noch zum Ein- und Durchschlafen.

Grüßle
SleeP

Zitat von Zwiebel1989 Ich habe noch einmal schnell im Mutschler nachgelese. Also neben der guten Verträglichkeit die besteht, ist auch erwähnt das die Wirkung der Pille abgeschwächt wird. In wie weit ist noch nicht ganz bekannt. Was allerdings wichtig ist wenn du es nimmst, das du zwangsläufig an der Apotheke kaum vorbei kommst. Denn die normale Dosis liegt bei 600-900mg standardisiertem Trockenextrakt pro Tag. Ach ja und noch zu erwähnen wäre, das eine sehr häufige Nebenwirkung von Johanniskraut, die Photosensibilisierung ist. Und je heller deine Haut desto größer die Chance, dass dies bei dir zutrifft. Ich hoffe ich konnte weiter helfen.

Auch wenn sie die Wirkung "abschwächt" - ein Risiko möchte ich nicht eingehen aber ich möchte auch nicht meine Verhütungsmethode ändern.
Gibt es denn nicht so etwas ähnliches, dass die Wirkung nicht abschwächt?

Zitat von sleepwalker1303 Huhu, also bei mir wirkt Johanniskraut paradox. Mein Doc hatte mir Sedaristion-Kapseln verschrieben (vor gefühlten 100000 Jahren oder so) und ich wurde davon total hibbelig. Bin deshalb auf Baldurat umgestiegen. Brauche es aber nur noch zum Ein- und Durchschlafen. Grüßle SleeP

Daher auch dein Nickname "Sleepwalker"?
Hmm also hibbelig möchte ich auch nicht werden.. Einfach nur ein bisschen "glücklicher" bzw ein bisschen sorgenfreier.
Ich mach mir ständig Sorgen, denke mir immer "JETZT passiert es!" und was ist dann? Genau garnichts... Immer waren die Sorgen unbegründet und ich will dieses negative Denken endlich loswerden!

[Zwiebel1989]

@July wenn ich aus der Schule zu Hause bin schaue ich mal nach, habe jetzt in der Schule leider keine entsprechende Literatur. Was noch eine möglichkeit der Beruhgung wäre, ist Baldrian aber das ist auch meist leicht sedierende. Aber am frühen Abend habe ich noch nen Vorschlag für dich.