[Erdbeerkaugummi]

Bei Heißhunger auf Süßes greife ich zu KAUGUMMI, gibt da ja ganz viele verschiedene Sorten. Am besten natürlich zahnfreundliche Kaugummis ohne Zucker, ich bevorzuge die von Wrigley´s für Kinder mit Erdbeergeschmack ...

Du könntest mal probieren, ob du vllt. Trockenfrüchte verträgst. Getrocknete Äpfel oder Aprikosen zum Beispiel. Finde, dass die ein guter Süßigkeitenersatz sind.
Außerdem geh auch Wassereis, gerade bei dem Wetter! Zum Beispiel Capri oder Calippo zum Hochschieben.

[hobbes]

hallo

ich knabber gerne Nüsse mal so zwischendurch
gibt schnell Energie und ich brauch die immer in der Kalorienbilanz..

also als zwischenmahlzeit:
>Reiswaffeln mit irgendwas z.B marmelade bestrichen
>vollkornbrot mit auuftrich
>Nüsse( Studentenfutter)
>selber quark zubereite also mit kräutern etc. oder erdbeerpüree auf brot

[DieHappy]

TK-Obst