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süßer, aber gesunder Brotaufstrich? süßer, aber gesunder Brotaufstrich?

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  #11 (permalink)  
Alt 19.06.2009, 07:37
Naschkatzen Goldi
 
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Zitat von schokonusstorte Beitrag anzeigen
Wie wär's hiermit...

Rezept: Himbeerbutter | Frühstück Rezepte

Hab ich aber nur gefunden, nicht selber getestet.
Fettige Himbeeren? Na ja... Angeblich ist es eine Portion (glaube ich aber nicht, bei 125 g Butter), die dann mal eben über 1000 kcal hätte
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N/A
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  #12 (permalink)  
Alt 19.06.2009, 13:01
Kennt sich schon aus...
 
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Ich finde die Himbeerbutter auch nicht sehr gesund. Das ist viel zu viel tierisches Fett mit einem winzigen bisschen Frucht. Außerdem ist die Portion viel zu groß, wenn man bedenkt, dass die Butter im Kühlschrank wahrscheinlich nicht länger als 3 Tage hält - Beeren sind ja super empfindlich.
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  #13 (permalink)  
Alt 19.06.2009, 13:05
Ist öfters hier...
 
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Himbeerbutter...naja...

Wie wäre es mit Magerwuak und püriertem Obst oben drauf...so wie Froop aber selbstgemacht, schmeckt bestimmt..schade dass mein Rührstab abgefackelt ist ;(
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Ich schaff das Ich schaff das Ich schaff das


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  #14 (permalink)  
Alt 19.06.2009, 14:13
Kennt sich schon aus...
 
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wenns schnell gehen muß und man keine so rechte Lust auf Obstpürieren und so hat..

ich liebe Brot mit Quark und Obstbabygläschen als Marmeladenersatz
die haben auch nicht viel kalorien
ein Gläschen hält 3 Tage
__________________
viele Grüße Hobbes (Esstagebuch)
4.. Teilziel wieder unter 80 wird angestrebt


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  #15 (permalink)  
Alt 19.06.2009, 17:10
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Körniger Frischkäse mit Honig ist auch sehr lecker!!!
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Mein Esstagebuch
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  #16 (permalink)  
Alt 19.06.2009, 17:19
Ist öfters hier...
 
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Zitat von Red Sun Of Krypton Beitrag anzeigen
Fettige Himbeeren? Na ja... Angeblich ist es eine Portion (glaube ich aber nicht, bei 125 g Butter), die dann mal eben über 1000 kcal hätte

ja gut, aber wer isst schon 100g Butter zum Frühstück?

trotzdem ich würde da eine extrem leichte Margarine nehmen... wie lange das hält ist aber die andere Frage
__________________
Jedes Mal, wenn ein Mensch lacht, fügt er seinem Leben ein paar Tage hinzu, denn Humor ist das Salz der Erde, und wer gut durchgesalzen ist, bleibt lange frisch!

Pessimismus ist der Teufelskreis zum eigenen Untergang, glaube an das Positive!

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  #17 (permalink)  
Alt 19.06.2009, 17:41
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Ich dachte auch an Magerquark statt Butter !


Viielen Dank für die Tipps + Ideen , hehe ausprobieren werd ich alles

Das mit dem pürierten Obst vor allem klingt superlecker , und für welche denen es nie zu süß sein kann - Süßstoff könnte man ja auch noch dazu geben !
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  #18 (permalink)  
Alt 19.06.2009, 18:09
Kennt sich schon aus...
 
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Zitat von Red Sun Of Krypton Beitrag anzeigen
Fettige Himbeeren? Na ja... Angeblich ist es eine Portion (glaube ich aber nicht, bei 125 g Butter), die dann mal eben über 1000 kcal hätte
Die Mengenangabe 1 Portion bezieht sich auf die Zutaten, die man braucht um dieses Rezept 1x herzustellen.
Damit ist bestimmt nicht gemeint, dass man sich 125g Butter auf einmal auf's Brot streichen soll.

Und es sollte auch nur ein Vorschlag sein. Ist ja auf jeden Fall gesünder als Nutella und Fluff und hilft
Naschkitty vielleicht, langsam auf gesündere, fettarme Quarkaufstriche umzusteigen.
__________________
Verantwortlich ist man nicht nur für das, was man tut, sondern auch für das, was man nicht tut. (Laotse)
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  #19 (permalink)  
Alt 22.06.2009, 08:29
Ist öfters hier...
 
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Ich esse weder Butter noch Margarine...ich denke man braucht das nicht, sind doch überall Fette drin, auch die Guten, die so hoch gepriesen werde. Wir essen in unserem Haushalt so was gar nicht, auf Brot kommt eine Scheibe Eisbergsalat damits nicht so trocken ist => fertig,
__________________
Ich schaff das Ich schaff das Ich schaff das


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  #20 (permalink)  
Alt 22.06.2009, 09:25
Der Geist ist willig...
 
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Also ich zwinge mich immer ein Teil des Frühstücks Herzhaft zu essen und dann darf noch was süßes kommen. Ich nehme dann Diätmarmeladen und ganz wichtig nicht Nutella sondern Bio-Nuss-Nougat-Creme. Am liebsten sogar die von Schneekoppe. Warum? Schmeckt lecker, sogar besser als Nutella und ich hab dann nicht so den yiper auf noch mehr. Das fehlt der Biovariante nämlich, trotz gleicher Zutatenliste. Komisch gell?
__________________
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