[Trixy2810]

Also ich esse Kiwis für mein leben gerne und habe als Nährwerte immer die Angaben vom Fettrechner genommen.
Also pro 100g ca 61 Kalorien.
Gerade kam meine Mutti vom Einkauf zurück und hat Bio Kiwis mitgebracht. Auf der Packung steht pro 100g 91 Kalorien.....gut das ist jetzt nicht soooo ein großer Unterschied, aber bei mehreren Kiwis macht sich das schon bemerkbar.

Auf welche Angaben sollte ich eurer Meinung nach vertrauen?

Danke schonmal und liebe Grüße

[Chrissel]

Bei deinem Gewicht darfst du täglich 10 Kiwis essen, egal ob 61 oder 91 kcal

[Trixy2810]

Ja aber wenn ich täglich 10 esse und 61 anstatt 91 berechne dann sind das 300(!) Kalorien unterschied...^^
Warum kannst du mir nicht normal darauf antworten? Nur weil ich jetzt mein Zielgewicht habe, heißt das doch nicht das ich mir darüber keine Gedanken machen darf oder?
Fand das jetzt schon etwas gemein.....

Vielleicht mag jemand anders helfen?

[tfs]

Also fddb.info sagt auch 61 kcal pro 100g.

Aber du willst ja nur noch halten, da brauchst du eh keine kcal mehr zählen Mach dir nicht so nen Kopf. Du ernährst dich doch schon sehr gut!

LG
Tfs

[Trixy2810]

Danke tfs!
Dann nehme ich den Wert von fddb bzw. Fettrechner. Gefällt mir sowieso viel besser^^