Durch meinen Freund habe ich meine absolute Liebe für Tomatensaft entdeckt! Nun trinke ich täglich fast schon einen Liter davon und stelle mir die Frage, ob ich den Saft zu der normalen Trinkmenge dazuzählen soll oder nicht! Habe nämlich schon mal davon gehört, dass beispielsweise Milch nicht zu Getränken gezählt wird.
Vielen Dank für Eure Antworten schon mal im Voraus!!
Klar, ist Flüssigkeit, kannst du zur Trinkmenge zählen. Allerdings solltest du die kcal nicht ganz außer Acht lassen sondern mitberechnen.
Ebenso bei Milch. Kannst du zur Trinkmenge dazuzählen, musst die kcal allerdings berechnen.
LG
Tfs
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1. Etappe: 85 kg an Ostern 2. Etappe: 80 kg an Familienfeier 13.06. 3. Etappe: 75 kg erreicht verspätet am 10.10.
4. Etappe (angepasst): 69,9 kg bis Ende April 2010
Mein Essplan: http://diaet.abnehmen-forum.com/ess-...-fett-weg.html
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1. Etappe: 85 kg an Ostern 2. Etappe: 80 kg an Familienfeier 13.06. 3. Etappe: 75 kg erreicht verspätet am 10.10.
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... dann ist es schon ne kleine Mahlzeit mit wenig Kalorien 
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