die wellness-marmalade kaufen wir auch immer...die ist echt lecker, nur schade, dass es nicht die sorte blaubeeren gibt
sollt ich der firma vllt mal schreiben
In den Weiten deiner Augen,seh ich grosse Zuversicht.
Wärme flutet meine Seele,voller Hoffnung ist dein Blick.
Strebst nun auf mit großer Eile,streckst die Arme aus zu mir.
Dauert eine kleine Weile,angekommen nun bei mir.
Mein Stern (Unheilig)
Mein Stern: Hannah Marleen *17.12.2011
- Gurken, Tomaten, Paprika, Champignons
- Äpfel, Pflaumen, Kiwi, gefrorene Früchte
- wenn ich zu viel Geld habe (*g*) auch alle möglichen anderen Obst und Gemüsesorten
- Naturjoghurt
- Knäckebrot, Vollkornbrot, Haferflocken
Zitat:
Zitat von Wundwasser
Kcal-freundlich.. hmm. Ebenfalls Corny Free. Zuckerfreie Bonbons.
Statt Butter/Margarine die Halbfettmargarine
Dem kann ich mich nur anschließen (vor allem die Waldpilzsoße muss ich mir mal wieder holen).
Ansonsten ist Stammgast in meinem Einkaufswagen
- Schnitt- und Frischkäse/Naturjoghurt von der Kauflandmarke Well You
- Zucchini, TK-Kaisergemüse, TK-Mischgemüse
- Mango, Erdbeeren, Nektarinen (halt was gerade Saison hat)
- Räuchertofu/Naturtofu
- Nuss-Nougat-Milch von der Firma Muh, Johannisbrotkernmehl
- diverse Nüsse
- Couscous, seltener Ebly, Basmati- und Naturreis, Kritharaki (Rewe), VK-Nudeln (wenn im Angebot)
- Haferflocken, Erdbeer-Joghurt-Vanille-Müsli (das teure von Brüggen), Buttermilch
öh, ach. Magerquark gibts natürlich auch noch. Und Buttermilch mit.. 0,1 oder 0,2% Fett. Jedenfalls das fettärmste. Ich hab von Buttermilch aber auch noch nie anderes gesehen? Beim Quark habe ich schon welche mit einem höherem Fettgehalt gesichtet, aber mir scheint, als würden die Firmen Magerquark mehr vertreiben. Jogurt gibts bei mir auch in 0,1 und 1,5%. Bei Milch isses auch 1,5%. Hüttenkäse nehme ich auch sehr gerne den fettarmen und bei Frischkäse gibt es einen bestimmten vom Netto ("Leicht&Fit") der toll schmeckt, obwohl der nur in der Viertelfettstufe is. Bei Frischkäse greif' ich aber auch auf den Vollfetten zurück, wenns fürs aufs Brot gedacht ist. Bei Käse Allgemein eigentlich so.
Magerquark
Joghurt 0,1%
Joghurtdrink 0,1% Pur (Aldi)
Cervelatwurst fettarm (real), Truthahnaufschnitt (Aldi),
Frischkäse (Leicht und Fit/Netto), Körniger Frischkäse, Kochkäse, Harzer Käse, Margarine Sommerfrische 28% von Deli, Saint Albray fettarm
Frisches Gemüse: Eisbergsalat, Gurke, Radieschen, Paprika, Zucchini,Zwiebeln,Kartoffeln (und ein Romanesco)
Frisches Obst: Bananen, Birnen, Kirschen, Aprikosen, Weintrauben
TK-Hähnchenschnitzel und Tilapia (Buntbarsch)
TK-Gemüse (Brokkoli, Spinat, Asiatisches Pfannengemüse)
Toastbrot Körnerharmonie
Brot vom Bioladen (Nussbrot ist so lecker!)
Außerdem hab ich jetzt Schnittlauch, Basilikum und Rosmarin im Topf auf der Fensterbank stehen und fülle langsam mein Gewürzregal auf ~ hab mir gestern Salbei, Lorbeer und Minze aufgeschrieben.
Es gibt Vollkornnudeln und Natur-/Wildreis.
....wenn ich zwischendurch dann doch noch Hunger auf Süßkram hab, nehm ich gern zuckerfreie Bonbons: z. B. von Aldi ~ Joghurt, Cola oder bei real hab ich welche aus der Schweiz von HALTER entdeckt: Caramel Chocolat in der Box (Karamellbonbon mit flüssiger Schokolade mit 9 kcal/St. *lecker*), Corny Free Müsliriegel hab ich auch noch vorrätig und für ganz schlimme Fälle hab ich noch eine Packung Kinder Bueno im Haus...
ich kaufe oft bei Lidl ein ,die linessa Produkte, aber auch einiges von du darfst z.B. mag ich da den Käse lieber.
Die Putensalami von linessa ist dafür unschlagbar lecker
Ansonsten ess ich gern Salatgurke, Tomaten, Paprika, ich mag solche Sachen nicht gekocht, deshalb ess ichs halt roh. Dazu ein Öldressing. Da hab ich ein gutes Gefühl da es sich bei Rapsöl ja um gute Fette handelt.
Die Corny free Riegel hab ich auch schon für mich entdeckt.
Lecker sind auch die reisfit Mini reiswaffeln mit Karamelgeschmack!
Da ich ja hauptsächlich auf den Fettgehalt achte, ess ich wenn ich nasche ehrer mal Fruchtgummi.
Beim Kochen benutz ich rama balance als Bratfett und giesse immer noch was ab.
Ich ess auch gern Honig und Diät Erdbeermarmelade von Lidl.
Ach ja, Optiwell Puddinge, die vanille mit schokosoße, die sind mega lecker find ich.
Ich finde, man kauft ganz anders ein, oder?Viel bewusster und ich brauch auch länger.
LG Feli 
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