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Forum: Montignac Methode

Erfinder Michel Montignac. Es muss weder auf Kohlenhydrate noch Eiweiß und Fett generell verzichtet werden. Allerdings wird Wert auf die richtige Lebensmittelauswahl gelegt. (langsames anheben des Blutzuckerspiegels)

  1. Montignac Diätler

    Hallo, ich mache seit Anfang März Montignac und bin eigentlich sehr zufrieden damit. Jetzt bin ich halt öfters mal etwas zittrig. Kann das der Zuckerentzug der Phase 1 sein. Und am Anfang hab ich schnell abgenommen aber jetzt steht es wieder, was mit natürlich etwas frustet. :w2: grüße glitterglue

    Glitterglue - 03.04.2006, 16:44 Uhr
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    24.04.2006, 19:59 Gehe zum letzten Beitrag
  2. Wie funktioniert dieMethode eigentlich?

    Hallo Zusammen! Ich will demnächst (so schnell wie möglich an die 30 Kilo, die ich abnehmen will gehen. HAb mich für die Montignac-Methode entschieden, weil ich bemerkt habe, dass ich Kohlenhydratemeiden muß, um abzunehmen. Leider weiß ich nicht genau, was ich essen darf und was nicht. Bin Veggie, von demher fällt alles was Fleisch oder Fisch ist weg. 1000 Dank für Eure Hilfe!

    chingsy - 17.04.2006, 01:30 Uhr
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    19.04.2006, 14:12 Gehe zum letzten Beitrag
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  4. Hier ist ein Montignac'ler.

    Hi. Ich hab am 20.02. mit MM angefangen. Mir geht es bis jetzt super gut. Freu mich auf Austausch in diesem Bereich.

    DieKugel - 26.02.2006, 01:39 Uhr
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    07.03.2006, 23:34 Gehe zum letzten Beitrag
  5. Montignac Methode / Gut oder Schlecht?

    Hallo, hat jemand von euch schon mal Montignac gemacht. Nimmt man danach wieder zu? Was darf man essen und was nicht? Muß man ein Leben lang danach leben wenn man nicht wieder dick werden will?

    sweety0815 - 31.08.2005, 16:48 Uhr
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    12.01.2006, 17:01 Gehe zum letzten Beitrag
  6. Diät Gruppen... wieso nicht auch Montignac?

    moin, moin.... Es gibt doch seit kurzem diese Diät Gruppen hier im Forum. Atkins, WW usw... Was ich vermisse ist auch Montignac. Ich denke es gibt hier viele, die sich nach MM ernähren. Es gibt zwar zwei große MM- Foren im Internet, bin aber lieber bei den Naschis. Was meint ihr? LG topolinchen

    Gast1000 - 22.06.2005, 07:08 Uhr
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    23.11.2005, 21:31 Gehe zum letzten Beitrag
  7. hilfe!!!

    Hi ihr Mitstreiter Ich habe mal 7 Tage trotzurlaub gemacht, nachdem ich über eine Woche nichts mehr abgenommen habe, nun aber fange ich mit neuen Elan an. meine Frau geht arbeiten, ich bin in Elternzeit und ich muß mir hier so einiges einfallen lassen, wwas ich meiner frau so bis Abends an essen mitgeben kann. Zum Frühstück ist mir ja schon einiges eingefallen. Wie: # Haferflocken mit...

    zipfeljupp - 03.11.2005, 05:21 Uhr
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    20.11.2005, 20:54 Gehe zum letzten Beitrag
  8. an alle die Montignac machen

    moin :wink: Ich hoffe es gibt hier welche im Forum die sich auch nach der Montiganc-Methode ernähren. Ich habe jetzt mal wieder damit angefangen und habe auch direkt paar Fragen an Euch :roll: 1. Darf ich zum Abendessen nur Obst essen? 2. Darf ich jeden Morgen Vollkornbrot essen und auch mit Schinken? 3. Ich benutze gerne Streukäse nur mir ist aufgefallen , daß bei den Zutaten auch...

    Gast1000 - 27.07.2005, 12:38 Uhr
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    01.11.2005, 23:04 Gehe zum letzten Beitrag
  9. Montignac Methode

    Hallo ! Ich ernähre mich nach der Montignac Methode, besser bekannt vielleicht als GLYX Diät, Monti ist halt nur noch etwas strenger, aber die Basis ist sehr gleich. Wer hat Erfahrungen mit GLYX ? Ich bin begeistert, aber auch andere Ernährungen finde ich interessant. Hoffe auf Erfahrungsaustausch. Liebe Grüße Hannoverbibi

     - 26.03.2005, 11:19 Uhr
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    09.09.2005, 13:19 Gehe zum letzten Beitrag
  10. Montignac

    Hallo :wink: Ich fange heute mit Montignac an. Ich weiss nicht wie lange ich durchhalte aber ich möchte es umbedingt mal ausprobieren. Macht jemand von euch auch Montignac und welche Erfahrungen habt ihr gemacht? LG topolinchen

    Gast1000 - 28.02.2005, 08:46 Uhr
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    05.03.2005, 19:12 Gehe zum letzten Beitrag

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