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Forum: Montignac Methode

Erfinder Michel Montignac. Es muss weder auf Kohlenhydrate noch Eiweiß und Fett generell verzichtet werden. Allerdings wird Wert auf die richtige Lebensmittelauswahl gelegt. (langsames anheben des Blutzuckerspiegels)

  1. Zwiebelkuchen erlaubt als hauptmahlzeit brauche rezept!!!???

    Hallo,alle zusammen mache seit 2 Wochen die MM Methode,habe aber Lust auf Zwiebelkuchen gekriegt wie mache ich den,hat da jemand eine Idee?

    verona23 - 14.10.2008, 10:32 Uhr
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    15.10.2008, 15:01 Gehe zum letzten Beitrag
  2. BIn etwas frustriert

    Dachte ich meld mich jetzt auch einfach mal hier an, um mir mal ein paar Tipps geben zu lassen und mich eventuell aus meinem Frustloch holen zu lassen. Also, ich mach seit 3 Wochen MM und irgendwie hab ich noch nicht mal ein Kilo abgenommen. Ich bin total von der Methode überzeugt, einfach weil ich viele Leute mit guten Erfahrungen kenne und es auch total logisch ist, abre bei mir hauts...

    Inchallah - 27.09.2008, 21:09 Uhr
    misserfolg, montignac, tippsuche
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    28.09.2008, 08:06 Gehe zum letzten Beitrag
  3.          
  4. Phase I / Phase 2 - Kochbücher? Dringend Hilfe benötigt!

    Hallo! Ich würde gerne mit Montignac anfangen, aber habe so gar keinen Plan, wie ich anfangen soll und was ich für Möglichkeiten habe. Ich habe mir zwar das Buch "Die Montignac-Diät: Abnehmen für Geniesser" besorgt und dazu dann gleich noch ein Glyx-Kochbuch, aber so richtig schlau werde ich daraus nicht wirklich. Gibts denn nicht auch ein Kochbuch, wo drin steht welches Gericht für...

    Blaubärchen - 07.09.2008, 21:37 Uhr
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    09.09.2008, 07:23 Gehe zum letzten Beitrag
  5. Brauche Hilfe, habe viele Fragen zur Montignac Methode???

    Hallo, ich habe mich hier heute ganz frisch angemeldet. Ich habe die letzten Jahre immer wieder versucht abzunehmen, aber meistens war es nicht von langer Dauer. Kohlsuppe und Co, ich kenn Sie alle. Seit März 2008 wohne ich mit meinem Freund zusammen, daher kann ich bestimmen, was bei uns im Kühlschrank ist etc. Früher bei meinen Eltern hat meine Mutter die leckeren Schokoriegel gekauft,...

    Queeni21 - 02.09.2008, 17:20 Uhr
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    03.09.2008, 09:18 Gehe zum letzten Beitrag
  6. Aktuell MMler hier?

    Hallo zusammen, ich bin noch ganz neu hier im Forum und eigentlich auch nur durch Zufall darauf gestoßen. Ich mache seit 3 Woche die MM, habe 3 kg abgenommen, aber irgendwie momentan einen Stillstand, was mich ein wenig frustriert. Liegt es vielleicht daran, dass ich die Regeln doch nicht "perfekt" beherrsche? Z.B. esse ich gerne einen Salat mit Joghurtdressing (Magerjoghurt...

    Schnuetli - 13.08.2008, 19:33 Uhr
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    14.08.2008, 18:06 Gehe zum letzten Beitrag
  7. Keine Montignac-Diätler hier???

    Hallöchen :HYwinken:! Gibt es hier niemanden, der sich zur Zeit mit der Montignac-Methode gegen seine Pfunde kämpft? Ich würde mich sehr freuen, wenn sich hier vielleicht noch die ein oder andere Person findet, die auch mitmacht, damit man sich gegenseitig aufbauen kann und natürlich sich austauschen kann. Liebe Grüße von Denise

    Heartbeat - 10.06.2008, 11:20 Uhr
    8 Seiten
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    Diät, gemeinsam, montignac
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    13.08.2008, 19:03 Gehe zum letzten Beitrag
  8. Noch ein MMler :o)

    Hallo zusammen, ich bin zwar ganz neu hier, hab aber schon MM-Erfahrung. Hab vor ein paar Jahren supersupersupertoll mit MM abgenommen und das Gewicht auch über ein Jahr problemlos gehalten. Leider bin ich dann durch nennen wirs mal wertlos "Ereignisse" wieder in eine Essfalle getappt :-( Jedenfalls hab ich aus der MM Zeit gelernt, daß frau allein durch Weglassen der "schlechten" KH ohne...

    Mylee - 28.06.2008, 14:01 Uhr
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    11.07.2008, 21:57 Gehe zum letzten Beitrag
  9. bitte bitte, lasst mich nicht allein

    Möchte mit der montignac- methode beginnen.:c007: V. a. hoffe ich auf einen oder mehrere Partner, die wert auf eine nette, regen Plausch haben :sm4444: bin mir noch unschlüssig ob es nötig ist ein Buch darüber zuzulegen. Da ich schon sehr über GI, sprich gute KH auskenne und auch ein Handbuch über die GI von Lebensmitteln besitze. über die Methode wurde ich in google fündig. Wer ist...

    Karpfenshelly - 22.03.2008, 14:18 Uhr
    6 Seiten
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    29.04.2008, 21:37 Gehe zum letzten Beitrag
  10. Welche Nudeln

    Hallo an alle Darf ich Hartwizennudeln zu Fleisch essen und dazu einen Salat? LG Steffi

    peffi - 10.04.2008, 14:37 Uhr
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    22.04.2008, 14:28 Gehe zum letzten Beitrag
  11. jemand hier??

    hey liebe naschis!! wer macht denn hier auch montignac und hätte lust gemeinsam abzunehmen?? liebe grüße, meldet euch!!! :-D

    5arah - 23.11.2007, 19:04 Uhr
    4 Seiten
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    21.04.2008, 20:59 Gehe zum letzten Beitrag
  12. Montignac-Anwender, wo seid Ihr?

    Hallo zusammen, ich gucke immer mal wieder hier vorbei, weil ich denke, es gibt vielleicht was zu lesen. Gibt es so wenige von uns? Seid Ihr schüchtern? Gibt es nichts zu erzählen? Bei mir schon: Ich habe vor knapp drei Jahren mit MM in 5 Monaten fast 20 kg abgenommen. Dann bin ich in den Urlaub gefahren, habe mich verliebt, und überhaupt war mein Leben durcheinander geraten und ich habe -...

    Trillyan - 23.01.2006, 20:28 Uhr
    5 Seiten
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    08.04.2008, 12:30 Gehe zum letzten Beitrag
  13. Suche dringend Montignac-Profis

    Ein großes Hallo an alle Beitragsinteressierten, ich bin niegel,nagel neu hier und suche dringend Rat.:HYwinken:Ich mache jetzt seit 4 Wochen die Montignac-Diät.Ich halte mich ganz streng an die Regeln(was wirklich sehr schwer ist) und habe in der letzten Woche ein Kilo zugenommen.Die Woche dafor habe ich drei Kilo abgenommen.Da habe ich auch mit dem Wiegen erst angefangen.ich bin inzwischen...

    thalja - 24.03.2008, 22:49 Uhr
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    30.03.2008, 21:24 Gehe zum letzten Beitrag
  14. Abverkauf von Montignac-Produkten bis 30% Rabatt, Österreich

    Sehr geehrte Forumsteilnehmer, aus zeitlichen Gründen stelle ich den Verkauf der Montignacprodukte ein. Es gibt daher derzeit einen Lagerabverkauf mit Rabatt bis 30%. In meinem Shop - www.menschenblume.at/shop - können Sie die noch vorhandenen Waren und ihren Rabatt ausmachen. Die noch ungefähr vorhandene Stückzahl befindet sich neben den Produkten angegeben. Auf die Montignac-Bücher...

    Axel Kölblinger - 23.11.2007, 17:27 Uhr
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    23.11.2007, 17:27 Gehe zum letzten Beitrag
  15. Aller Anfang ist schwer..

    ich versuche es mit der Montignac-Methode. Kann mir jemand dabei Tipps geben? Bin auch etwas unschlüssig, ob ich die Montignac mir der LOGI kombinieren kann, weiss das jemand? Ev. kommt jemand aus der Schweiz und kennt Quorn Produkte? Wie sieht es da mit dem GI bzw. GL aus? Grüsse Deadre :hyschweiz.jpg:

    Deadre - 10.06.2007, 12:38 Uhr
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    27.08.2007, 19:57 Gehe zum letzten Beitrag
  16. Ich auch!!!

    Ab Samstag fange ich auch mit Montignac an. Morgen nach der Schule gehe ich in die Buchhandlung und besorg mir das Einsteiger-Buch. Was ich bis jetzt gehört hab, klingt alles ganz plausibel und ich hab auch festgestellt dass wenige Kohlenhydrate bei zu besserem und schnellerem Gewichtsverlust führen. Also dann wünscht mir Glück :-D liebe grüße eure SweetyBean

    SweetyBean - 13.06.2007, 21:04 Uhr
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    13.06.2007, 21:04 Gehe zum letzten Beitrag
  17. Montignac wer macht mit`?

    Hat jemand Lust mit mir zusammen ab morgen oder übermorgen, mit der Montgnac Methode abzunehmen? ich habe es schon mal probiert, vor ca zwei Jahren und außer, daß es anfangs ziemlich schwierig war, hatte ich super mit abgenommen. ca 4 :!: kg in der ersten Woche und dann gings mit 1 1/2 bis 2 kg die Woche weiter. Vielleicht gehts nicht sooo schnell diesmal aber ich bin sehr motiviert! Na,...

    Kameko - 15.04.2007, 19:02 Uhr
    8 Seiten
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    13.05.2007, 00:21 Gehe zum letzten Beitrag
  18. Montignac??

    Hallo Zusammen, wollte mal Fragen, wer von euch nach MM abgenommen hat? Ich hab jetzt angefangen und es läuft bisher gut. Habe nur Tage dazwischen an denen das Gewicht hochgeht und ich nicht weiß warum. Außerdem bräuchte ich noch einige Tipps auf was ich besonders achten muß bzw Rezepte und Frühstückstipps. Hoffe hier ist jemand der sich damit auskennt.

    rosa - 05.03.2007, 09:37 Uhr
    2 Seiten
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    11.04.2007, 14:06 Gehe zum letzten Beitrag
  19. was hat Herr Montignac gegen Wassermelonen?

    ich ernähre mich seit ein paar Tagen nach der Montignac-Methode, und bin sehr begeistert bisher. Was ich allerdings gar nicht verstehen kann ist wieso man keine Wassermelone essen darf. Das war im Sommer sowas wie mein Hauptnahrungsmittel... Von Honigmelonen, die ja noch süßer sind, steht im Buch nichts. Oder erdbeeren sind ja auch süß... woran kann's also liegen?

    Mary Poppins - 13.02.2007, 13:27 Uhr
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    13.02.2007, 13:34 Gehe zum letzten Beitrag
  20. Rezepte, Erfahrungen usw...

    Hallo MMler, ich finde es ziemlich öde hier im MM Forum. Keine neuen Berichte, keine Rezepttipps... Also wollte ich man fragen, was ihr so alles esst, wie gut euch MM hilft. Eben alles mögliche, was euch in den Sinn kommt. Schreibt auch von euren Erfahrungen, aber auch bei Problemen, seid offen. :wink: LG, Yaya

    Yaya-chan - 29.04.2006, 16:54 Uhr
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    02.07.2006, 19:20 Gehe zum letzten Beitrag
  21. Verkaufe Montignac Bücher

    Hallo, ich habe folgende Bücher von Montignac zu verkaufen: Die Montignac-Methode für Einsteiger Die Montignac-Methode... essen und dabei abnehmen Kochen, essen und dabei abnehmen Band1 Schlank und Schnell, Die schnelle Küche nach der Montignac-Methode Alle Bücher sind praktisch neu, nur einmal gelesen, wenn überhaupt.

    nagerle - 17.04.2006, 09:15 Uhr
    2 Seiten
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    25.04.2006, 16:03 Gehe zum letzten Beitrag

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