[Mylee]

Hallo zusammen,

ich bin zwar ganz neu hier, hab aber schon MM-Erfahrung. Hab vor ein paar Jahren supersupersupertoll mit MM abgenommen und das Gewicht auch über ein Jahr problemlos gehalten. Leider bin ich dann durch nennen wirs mal wertlos "Ereignisse" wieder in eine Essfalle getappt

Jedenfalls hab ich aus der MM Zeit gelernt, daß frau allein durch Weglassen der "schlechten" KH ohne Leid und Hunger echt viel für bzw. gegens leidige Gewicht tun kann

Meine persönliche Meinung ist auch, wenn man nach Montis Grundsätzen vorgeht, ernährt man sich durchaus gesund (Viel Gemüse, Obst, VK-Produkte und am besten alles Bio)

Allerdings hab ich auch lernen müssen, dass nix gut ist, was übertrieben wird!!!! Ich muß mich zwar ehrlich gesagt erst wieder in die Marterie einlesen, aber gewisse Sachen sind noch verankert. Bin damals oft essen gegangen und erinner mich mit Grausen, wie ich reihenweise die Kellner um den Verstand gebracht hab mit Fragen wie: Ist eh kein Zucker im Essig, was sind die genauen Zutaten bei dem und dem.... etc.

Abgesehen davon war ich fast "süchtig" nach den Regeln und dem damaligen Forum, heut seh ich das als Ersatz fürs übermäßige Essen, was ich da betrieben hab.

Ich für mich hab entschieden, mir einen eigenen Abnehmweg zusammenzustellen. MM wird sicher eine Rolle dabei spielen, weil grad die "schlechten" KH bei mir eine große Rolle spielen. Aber man sollt halt alles mit Maß und Ziel betreiben. Und ich möcht für mich ein Leben, das nicht vom Essen oder einer bestimmten Ernährungsweise BESTIMMT wird. Ich mag von nichts mehr abhängig sein, eben auch nicht von einer bestimmten Abnehmmethode.

Aber wie so vieles im leben ist auch Abnehmen eine Einstellungssache

So hiermit beende ich meinen ersten geistigen Erguß in diesem Forum und wünsche allen einen schönen, erfolgreichen und vor allem lustigen Tag

Lg
Mylee

[Usagi]

Hi ich freu mich noch eine Monti begeisterte hier zu treffen
Gibt ja leider nicht allzu viele aber ich glaub die Methode und vor allem die Erfolge sprechen für sich

Ganz so genau bin ich allerdings nicht wie du das beschrieben hast. Ich geh eben so gut wie nie essen und wenn dann schau ich halt mal nicht nach ob da irgendwo versteckter Zucker drinnen ist sondern gönn mir das halt mal

Ich freu mich schon auf regen Erfahrungsaustausch

Hallo zusammen
Ich bin seit 4 Tagen mit Montignac unterwegs, vorher war ich ein WWer.
Nun habe ich es aber satt mich immer nach Punkten und vorallem auch nach Süssstoff zu Ernähren.

Vor ein 2 Wochen bin ich über Montignac gestolpert. Ich bin voll begeistert. Es ist ein Wahnsinn, wenn das so funktioniert.

Was habt Ihr so für Erfahrungen gemacht mit Monti?

Lieber Gruss Chäfär

[Usagi]

Ich mach Monti seit einem halben Jahr und bin begeistert.
Was mir am meißten auffällt, ist das ich viel besser schlafe.
Ich bin ja eher eine die gern spät ins Bett geht und normal wahr ich dann in der Früh immer total fertig. Das is jetzt viel besser.
Ich bin zwar trotzdem müde aber zumindest quäl ich mich nicht mehr so aus dem Bett wie es mal war

Wie gehts dir den so? Anfangs ist mir das ganze kochen ziemlich auf die nerven gegangen ber mittlerweile mach ichs sogar recht gern.

Hallo
Das Kochen geht eigentlich, schlimmer ist das Kompinieren.
Was darf ich kompinieren und was nicht.

Das kapier ich noch nicht ganz....

Grues Chäfär