Hallo Ihr Lieben
nachdem ich mit meinem letzten Abnehmversuch (keine KH am abend) kläglich gescheitert bin, bin ich nun auf di Monti-Methode gestossen.
Ich habe nun also angefangen ein Buch darüber zu lesen. NUR....... ich möchte nicht warten müssen um damit anzufangen, bis ich das Buch fertig habe (könnte ein Weilchen dauern)
Wer könnte mir Tips zum vereinfachten Einstieg geben?
Bin wirklich sehr dankbar um jeden Rat; momentan ist die Motivation sehr hoch und das möchte ich natürlich ausnutzen....
Vielen lieben Dank im voraus....

Eure faule Socke.....