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  1. #7
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    Ja beim Thema Frühstück kann ich dir nur zustimmen, aber weißt du was, ich esse mein Joghurt (Magerjoghurt natürlich *gg* ) mit Obst. Ich liebe Joghurt mit Obst und da lass ich mich nicht einschränken. Und mal sehen, ich glaube nicht, dass es schwer ins Gewicht (wort wörtlich genommen) fällt!

  2. #8
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    Ich hab mit Montignac nach meiner letzten Stillzeit 11 kg abgenommen - das war schon klasse, aber ich will nicht ewig auf Kartoffeln verzichten oder ein schlechtes Gewissen haben wenn ich sie dann doch - verbotener Weise - esse.
    Da finde ich persönlich dann die Trennkost doch besser.

  3. #9
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    wow 11 kg sind ja spitze Wie lange hast du dafür gebraucht?
    Ich habe gott sei dank das Glück, dass ich keine Kartoffeln mag, da fällt schon mal ein großes Verbot weg! Eine Frage, hast du während deiner Montignac Zeit zum Frühstück auch Joghurt mit Obst gegessen? Oder hast du strikt Obst extra eine halbe Stunde vorher gegessen?

    Lg
    princesslike

  4. #10
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    Ich habe mich ehrlich gesagt beim Frühstück nicht soooo strikt daran gehalten. Ich habe Joghurt MIT Obst gegessen Und für die 11 Kilo habe ich 4,5 Monate gebraucht. Ich habe 68 kg gewogen und bin dann auf 57 kg runter. Habe zusätzlich eine Stunde pro Woche Body-Fit gemacht und ca. 2 Std. die Woche Power-Yoga!
    Jetzt möchte ich gerade schnell abnehmen!!!!

  5. #11
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    Ich finde das gar nicht so langsam, schließlich ist langamer eh beser =) aber ich versteh das, am liebsten willl man sofort alles runter haben

    und merkst du dass es mit trennkost schneller geht?

    auf jeden fall toi toi toi für dein Vorhaben

  6. #12
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    Mit der Trennkost klappt es schon ganz gut aber ich bin leider im Moment nicht sehr konsequent.
    Ich kann echt nicht an den Süßigkeiten vorbeigehen......

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