v3rloren
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Letzte Aktivität: 18.01.2011 01:36
Über mich
- Über v3rloren
- Interessen
- Party, Schwimmen,..
- Beruf
- Köchin
- Größe (cm)
- 163
- Startgewicht
- 72.5
- aktuelles Gewicht
- 73
- Zielgewicht
- 52.5
- Geschlecht
- weiblich
- berufliche Tätigkeit
- überwiegend stehende/gehende Tätigkeit (z.B.Verkäufer/innen, Kellner, Handwerker usw.)
- Sportliche Aktivität 1
- Walking
- sportliche Aktivität 2
- Schwimmen
- StartBMI:
- 27.29
- BMI aktuell:
- 27.48
- Ziel BMI:
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Kategorie: Kategorielos
ANFANGSGEWICHT : 72,5
DERZEITIGES GEWICHT : 69,6
ZIELGEWICHT : 52,5
soo gestern hab ich ja vergessen rein zu schreiben .. also gestern hab ich gegessen:
Mittag : 1 kleines stück Lasagne
Zwischendurch: 1schüssel schoko-cornflakes mit milch
2orangen
1stück schoki
heute :
Mittag: Pürre, Salatteller
Zwischendurch : 1 kl cola =( , 1orange, 1banane , 1stück schoki
DERZEITIGES GEWICHT : 69,6
ZIELGEWICHT : 52,5
soo gestern hab ich ja vergessen rein zu schreiben .. also gestern hab ich gegessen:
Mittag : 1 kleines stück Lasagne
Zwischendurch: 1schüssel schoko-cornflakes mit milch
2orangen
1stück schoki
heute :
Mittag: Pürre, Salatteller
Zwischendurch : 1 kl cola =( , 1orange, 1banane , 1stück schoki
Kategorie: Kategorielos
soo ich habe vor einer woche begonnen auf meine Ernährung zu achten hab jetzt schon über 2kg abgenommen 
. ich möchte aber nicht mehr wie 1.5 kg pro woche abnehmmen . ich weiß das ist auch schon zuviel aber ich bin zimlich ungeduldig nd 0.5kg pro woche ist ja nix da ist mein traumgewicht ja weit weg 
..
also heute hab ich gegessen :
zu Mittag : 2Paltschinken mit Marmelade 1Glas Orangensaft .
Zwischendurch : 2Orangen, 1Banane , 1großes Stück Ananas, kl. stück Schoki .
( ich weiß ist nicht viel hatte heute aber regelschmerzen nd kaum appetit musste mich fast zwingen was zu essen ) .
. ich möchte aber nicht mehr wie 1.5 kg pro woche abnehmmen . ich weiß das ist auch schon zuviel aber ich bin zimlich ungeduldig nd 0.5kg pro woche ist ja nix da ist mein traumgewicht ja weit weg .. also heute hab ich gegessen :
zu Mittag : 2Paltschinken mit Marmelade 1Glas Orangensaft .
Zwischendurch : 2Orangen, 1Banane , 1großes Stück Ananas, kl. stück Schoki .
( ich weiß ist nicht viel hatte heute aber regelschmerzen nd kaum appetit musste mich fast zwingen was zu essen ) .
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