Swingin' Cinderella

Na, Karl, wir haben doch heute dieses Pizzastück gegessen, nicht wahr? Hat es Dir geschmeckt..?

Naja, es ging so.

Sei ehrlich, es hat eigentlich gar nicht geschmeckt? Und was glaubst Du warum wir das gegessen haben?

Weil ich ein so toller Schweinehund bin?

Nein, weil uns langweilig war. Wir haben einfach nur gegessen, weil wir nichts Besseres zutun hatten. Und das wird sich jetzt ändern.

Och nee, nicht schon wieder eine Deiner Schnapsideen.

Ich ignoriere Dein genörgel einfach mal: Wir werden uns am Abend vorher oder spätestens Morgen überlegen, was wir den Tag über essen möchten. Und immer, wenn wir etwas essen wollen, dass nicht im Plan ist, dann müssen wir vorher mind. 10 Minuten Spazieren gehen.

Wie bitte? Bist Du jetzt völlig durchgedreht? Ich soll mich anziehen und in die Schuhe schlüpfen nur...

Karl? Komm' doch mal bitte hier zu mir auf's Sofa.

Du bittest mich auf's Sofa? Dass kann ja wirklich nichts Gutes bedeuten! Ich werde nicht wieder Salat essen und auch nicht diese komische andere Pampe, die Du Dinkelfrikadellen nennst.. Karl.. Weißt Du wie ich das nenne? Hühnerkacke nenn' ich das.. Karl!.. gequirlte Hühnerkacke um genau zu sein. Schließlich braucht ein ausgewachsener Schweinehund wie ich auch mal richti.. KARL! Was denn?

Nun halt doch einmal den Mund und lass mich sprechen. Es geht überhaupt nicht um Essen.

Nicht um Essen? Dann geht es bestimmt um Sport!

Richtig. Du kennst ja unseren Sportplan. Jeden Montag, Mittwoch und Freitag eine Sporteinheit. Und was ist daran jetzt neu?

Wen interessiert das? Ich finde, wir sollten ganz damit aufhören. Und ich merke auch jetzt schon, wie sich Montags Kopfweh anbahnt....

Mhmmm, hast Du mal gesehen, was alles im Kühlschrank liegt? Pizza und Frikadellen und diese tollen belegten Brötchen mit Hähnchen und Käse und Mozarella.. mhmmmm..

Und?

Na, lass und doch mal gucken gehen, ob noch alles da ist und dann können wir uns gleich doch ein Teilchen gönnen.

Nein.

Wie Nein?

Na, wir können es doch auch morgen noch essen.

Morgen schmeckt es doch gar nicht mehr so gut.

Doch, genau für sowas sind Kühlschränke gedacht - sie halten Sachen frisch!

Och, komm'. Wir waren heute so artig und außerdem haben wir um 16 Uhr das Letzte gegessen.

Ja, das nennt man Dinner Cancelling.

Ich nenne das Folter - wozu soll das überhaupt gut sein?

Das ist gut für uns, damit wir die Mahlzeiten besser zu schätzen wissen, am Abend nicht unkontrolliert...

Heute stelle ich euch Karl vor..

Hallo!

Karl ist ein Schweinehund..

ein sehr erfolgreicher!

Ja, ein sehr erfolgreicher Schweinehund, denn er hat schon viele Preise gewonnen und ist in dem Kreis der Schweinehunde sehr angesehen. Schließlich versteht es wie kaum ein anderer seine Besitzerin aus der Bahn zu werfen und immer wieder zu verführen.
Aber er zahlt einen hohen Preis für diesen Erfolg! Karl, erzähl doch mal: Wie geht es Dir?

Sehr gut - erst letzten Samstag gab es Burger und Pommes und ganz viel Bier..

Karl, sei ehrlich - ich habe nicht gefragt, wann Dein letzter Erfolg war, sondern wie es Dir geht!

Also gut, ich gebe es zu. Es geht mir miserabel. Ich passe kaum mehr in meine Hütte und dauernd fange ich an wegen Kleinigkeiten zu prusten und zu schnaufen. Das fettige Essen schlägt mir auf...

Ziele: Volle Erfüllung der Zielvorstellung.

1. Beinpresse [3x 12 Wh. - 40kg] erreicht
2. Beinstrecken [3x 12 Wh. - 20kg] erreicht
3. Beinbeugen [3x 12 Wh. - 20kg] erreicht
4. Adduktoren-Maschine [3x 12 Wh. - 35kg] gesteigert - 40kg.

Endspurt mit 15 Minuten auf Lvl. 5 - Kampf. Purer Kampf! So gut das Buch zum Lesen dazu auch ist, es kann von soviel Anstrengung nicht ablenken.

Ziele für das nächste Mal Beinetraining [Montag]: Endspurt mit 20 Minuten auf Lvl. 5!