sweety1406

In der Woche 32 lief es recht gur, bis auf die kleinen Patzer in meinen Essplänen http://1.1.1.3/bmi/diaet.abnehmen-fo...icon_smile.gif besonders der samstag beim Italiener war schlimm aber egal ich will nun versuchen noch mehr sport zu machen ich kann mich nur immer ned so motivieren http://1.1.1.3/bmi/diaet.abnehmen-fo...icon_smile.gif aber das bekomme ich schon hin.

Also mal ne Kleine änderung:
Ich Wiege mich nun immer Samstags weil es einfach besser passt.

Hab mich heute morgen gewogen und gesehen das 400g Runter sind.
Das toll... Freu Freu Freu
jetzt bin ich bei 76KG
nur noch 11 und ich bin am Ziel...

Meine 31 Woche war ganz ok. hatte so einige Schwankungen aber naja hab dennoch abgenommen. Irgendwie komm ich nie auf meine Perfekte zahlen aber auch das bekomme ich hin. Diese Woche habe ich Frei und werde versuchen mich mehr ans richtige zu halten.

So also ich stand eben auf der Wage, diesmal vorm Frühstück, nach dem Toilettengang und so wie gott mich schuf und hab mich gefreut wie so ein Schneekönig
Meine Wage Zeigte mir 76.4 Kg an
Hab ich mich gefreut.

Start: 97.5
zur Zeit: 76,4
Ziel: 65

Also zur Zeit läuft es ja wieder Berg auf aber ich fürchte demnächst kommt wieder so ne Schwankung und ein Stillstand deshalb genieße ich es lieber jetzt.

In der 30 Woche lief es recht gut bis auf 2 tage den einen war ich auf ner Tupperfeier und der anderen war am sonnta einfach null bock.
Naja ansonsten hab ich meine Ziele erreicht an den meisten tragen grins hab mein sport gemacht und meine Ernährung eingehalten. Mal gucken was diese woche so bring.