Supermajo

So, drei Tage liegen nun hinter mir und die Kilos purzeln auch ohne Sport. Aber das ist ja am Anfang immer so. Ich hoffe, obwohl ich den Schnee mag, ich bald wieder Nordic Walking machen kann, früh morgens im Wald. Das hat mir bei meinen letzten Versuchen gesünder zu Leben immer viel Spaß gemacht. Bis dahin, begnüge ich mich mit ein wenig Sport innerhalb der 4 Wänden

Ansonsten fühle ich mich wohl. Manchmal wird man zuhause verleitet wenn die Kinder naschen, aber neeee ich halte lieber durch Aber durchhalten ist das falsche Wort. Ich ernähre mich bewußt und gesund und kann auch mal ne Kleinigkeit naschen.

So der erste Tag liegt hinter mir. Meine bisherigen Nahrungsumstellungen waren in den ersten Tagen auch o.k. aber irgendwann dann kam die Heißhungerattacke obwohl ich drauf geachtet habe mich gesund zu ernähren. Aber wie groß ist die Verlockung, wenn die Kinder und Frau naschen, auch mal zuzugreifen. Ja ich weiß man kann mal zugreifen, aber in Maßen nich tin Massen. Dennoch, ich will es diesmal schaffen.

Heute ist es nun soweit. Nun möchte ich mein Ziel endlich erreichen. Es wird ein sicherlich sehr anstrengend, aber über das Ergebniss nach xxx Tagen werde ich micht ganz sicher freuen.