Segelbaehr

Guten Morgen
Tut mir leid dass ich noch nich geschrieben hatte. Hatte sehr viel Stress.
Also heute morgen hat meine Waage 63,8 gesagt. Das liegt aber daran das ich kaum gegessen hab. Also weiß ich nich ob das zählt.

Danke das du geschrieben hast.

liebe Grüße

Tu das!

Freue mich wenns Dir dann auch schmeckt!

Hy!!

Vielen, vielen Dank für die Rezepte. Werd ich nächste Woche gleich mal ausprobieren.

LG,
Christinchen

Super, Du bist die erste mit einer Abnahme!! Gratuliere Silvi

Also ich bin bei 59.3 kg

Ahoi
klar mach ich weiter. Konnte seit fast 2 Wochen nicht auf die Seite hier zugreifen.
Morgen früh werde ich die Waage besteigen.
*wink*
Silvi

Hallo Segelbaehr!

JA - das bin ich auf fddb!!!
Ich kann Dir dort leider irgendwie nicht zurückschreiben, weil Dein Profil nicht freigegeben ist!!?

Habe auf fddb auch eine Frage gestellt und gerade eine sehr depremierende Antwort bekommen. Anscheinend kann ich mit meinen Kalorien doch nicht wirklich abnehmen, sondern nur halten! (ich mache aber genau das, wie es im Stoffwechselforum erklärt wurde!!)
Was meinst Du?
Siehe Antwort auf fddb:
Ich bin 171 cm gross und um die 70 kg schwer. Ich esse 1500-1600 kcal täglich wenn ich kein Sport mache und entsprechend mehr, wenn ich zum Sport gehe (5x die Woche Fitnesscenter). 1x die Woche gehe ich auswärts essen und nehme, was ich will. Damit halte ich allerdings nur mein Gewicht. Abnehmen ist nicht drin. Nach langem Üben habe ich herausgefunden, was ich essen muss, damit ich nie Hunger habe und Essen dennoch Spass macht. Ist dank fddb möglich geworden nach Jahren von Diät und Jojo. Seit August bin ich nun konstant im Körper-Umfang geblieben (Gewicht schwankt wegen Muskeln). Wünsche Dir viel Glück.

LG,
Christine

Hallo Segelbaehr!

Ich muss gestehen, dass ich im Moment keine Waage besitze.
Meine ist kaputt seit ca. 3 Monaten und da ich eh so beleidigt war auf meine Figur - wollte ich auch keine Neue.
Muss heute leider bis ca. 21:00 Uhr arbeiten - ziehe aber morgen gleich los und besorg mir eine Neue.
Sobald ich es also weiß - melde ich mich gleich.

LG,
Christinchen

Ohje, na gut ^^ Was ist wenn man einen Teil der Aufgabe nicht schafft, scheidet man dann aus oder bekommt Minuspunkte oder Ähnliches?
Mein Gewicht heute ist übrigens 72,5kg zum Start. In Hamburg habe ich wohl keine Wiegemöglichkeit.

Ich werd natürlich nichts verraten!
Leider funktioniert der Link nicht
Meinst du 2,5Liter AM TAG jeden Tag trinken?
Natürlich werde ich auch da schon was umsetzen hihi