Ratte73

So, heute wieder brav im Plan:

1 Schinkenbrötchen
1 Käsestange und 1 Brötchen
1 Steakbrötchen
1 Hefe

und dazwischen viel Gemüse und 1 Gemüsebrühe

Tagsüber hab ich die Brotzeit gegessen, die ich mir für die Fahrt nach Hannover gerichtet habe und war somit abends um 8 bei 15 *. Somit hatte ich noch welche übrig, aber für die Schoki, die ich dann gefuttert habe haben die * leider bei weitem nicht gereicht....

Ich fang schon wieder an zu schludern...

Am Sonntag gab es früh Obst,

Mittags ein Steakbrötchen und danach auf der Geburtstagsfeier von Peter 2 Stück Kuchen.

Abendessen ist nach dem Kuchen ausgefallen.



Gestern waren wir mit dem LKW in München und hatten unsere Verpflegung dabei:

4 Brötchen mit magerem Schinken, Äpfel und Tomaten.

Abends hab ich noch ein Himershake und ein Hefe getrunken

Nachtrag von gestern, da wir den ganzen Tag im Schwimmbad und abends auf Geburtstag waren:

Im Schwimmbad gab es 1 großen mitgebrachten Salat, 2 Brötchen mit Schinken

nach dem Schwimmbad 1 Apfel

bei Löschi auf Geburtstag
mageres Schweinefleisch und gaaaanz viel Salat

Heute gab es:

1 Schinkenbrötchen
1/2 Ananas
2 Celebrations
1 Riesenportion Müsli
1 Shake