rahel7

nach gefühlten Jahren bin ich auch mal wieder da^^
Ja was ist so in der Zwischenzeit passiert?Mein Schatz und ich waren für 2 Wochen getrennt,sind aber Gott sei Dank seit Montag wieder zusammen =) Die Lk-Fahrt ist auch überstanden und die halben Ferien schon wieder rum.....Das Gewicht pendelt im Mom zwischen 64 und 65 und sollte iwann hoffentlich mal wieder runter gehn =( Aber jetzt geht nach den Ferien gleich der ganze Klausurstress weiter und dann kommt die Weihnachtszeit(ich freu mich=)),aber im ganzen bin ich relativ zufrieden mit meinen Gewicht.....Ja jetzt gleich räum ich ein bissl auf und dann komtm Schatzi
Also bis dann

Ps:wie schaff ichs dass beim Partnerticker Monate angegeben werden und nicht nur Wochen???

iwie ist im Moment der Wurm drin...ich nehm zwar nicht zu,aber eben auch nicht ab...und wenn ich ehrlich bin ist dies kein wunder ich ess zwar im kcal rahmen udn relativ gesund aber ich mache eben keine sport außer schulsport und einmal tennistraining die woche....ich muss aber auch zugeben ich bin relativ zufrieden mit mir im moment...liegt sicherlich daran,dass mein Freund mich so liebt wie ich bin und mir dies zeigt und sagt....ich hab mich auch dafür entschieden erstmal keine Esspläne mehr zu machen ich probier einfach gesund zu essen,zu wenig essen wird net passieren dafür liebe ich essen zu sehrrrr
mal sehen obs dann besser läuft
jetzt erstmal aufräumen,lernen dann kommt Schatz
und es gibt Spargel

sodele der letzte Eintrag ist schon wieder her
naja die letzten 3 tage hab ich auch keine Kalorien gezählt und es mir einfach gut gehen lassen,ZU gut eigentlich aber gewicht ist gleich geblieben
heute gehts aber wieder los am 18.06. wird mein Schatz 18 und da hätte ich gern die 62 auf der Waage im mom steh ich knapp unter 66 und eigentlich ist das zu schaffen naja wenns 64 auch egal hauptsache weniger also ran an den Speck

Regeln:
-1500-1600 kcal täglich
-genug trinken
-obst,gemüse
-auf fett achten
-auch mal was gönnen
-viel bewegen

wenn es jetzt nicht klappt dann nie...aber es wird ,wenn ich will also mal sehen wie der Tag läuft

Nachdem ich eine lange Zeit gar nicht mehr großartig aktiv hier war und mehr die Mitleserin,wird es nun Zeit wieder loszulegen.Vieles hat sich geändert,ich bin mittlerweile wieder glücklich verliebt,aber dies hat auch zu Folge ,dass ich wieder zunehme und meine Motivation eher gering ist ,da er mich so liebt wie ich bin
Naja nun wird wieder Heft geführt was gegessen wird und ob genug getrunken und dann purzeln die Pfunde schon =) Im moment steh ich bei unschönen 66,6 und bis zum Geburtstag von meinen Schatz hätte ich gern die 62 ,nur müsste ich mich mal zum Sport aufraffen und wieder gesunderem Essen aba nun gehts looooos=)
Heute lief das Essen gut am trinken sitz ich noch aber das läuft schon

Ps: wie macht man den Ticker wo nicht das Start-,und Endgewicht steht sondern die Kiloanzahl die man abnehmen möchte, iwie find ich den net =(??