Philomena

Seit genau drei Monaten achte ich nun auf meine Essgewohnheiten und zähle dabei Kalorien.

Da ich leider zuvor 5 Jahre an Essstörungen gelitten habe, war es für mich nicht einfach soooo viel Essen zu mir zu nehmen.

Vor diesen zwölf Wochen habe ich - denke ich - unter 1000 kcal am Tag gegessen. Gezählt habe ich da nie. Es gab sogar Tage an denen ich gar nichts gegessen habe und somit habe ich dann im Januar mit 1300 kcal angefangen. Jede Woche habe ich meine Tageskalorien etwas gesteigert und bin jetzt bei 1700 kcal pro Tag gelandet.

Ich weiß, dass das eigentlich immer noch zu wenig sind, aber für mich sind das alles große Schritte und ich bin froh, dass ich trotz der Steigerungen immer noch abnehme - Wenn auch langsam, aber es funktioniert.

Ich bin so erstaunt über meinen Körper, da ich vorher ja wirklich wenig gegessen habe, aber auch...

Ich konnte es gar nicht fassen! Heute morgen stand die Waage auf 83,5 kg, das heißt ich habe die ersten 10 kg endlich geschafft!

Ich freu mich rießig über diesen Erfolg, aber auf der anderen Seite weiß ich, dass zu meinem absoluten Traumgewicht noch etliche Kilos weg müssen.. das stimmt mich etwas nachdenklich..

Vielleicht kennt ihr das ja auch: Die Angst die immer im Hinterkopf ist, es einfach nicht dahin zu schaffen... dass die Waage einfach nicht mehr weniger anzeigt.. Ich denke immer es kann doch nicht sein, dass es mit dem Abnehmen wirklich so einfach geht, weil warum ging es denn dann nicht schon vorher?! Habe ich jetzt einfach einen stärkeren Willen?!

So wirklich, weiß ich das leider auch nicht, was sich plötzlich in mir geändert hat.. aber ich weiß dass dieser erste kleine Erfolg mich so ungemein motiviert, dass ich langsam anfange davon...