 Petraline
|
Letzte Aktivität: 28.12.2011 16:53
Über mich
- Über Petraline
- Wohnort
- Bayern
- Interessen
- lesen, NW, Musik,
- Beruf
- was mit Metall
- Größe (cm)
- 172
- Startgewicht
- 110,8
- aktuelles Gewicht
- 108,0
- Zielgewicht
- 75
- Geschlecht
- weiblich
- berufliche Tätigkeit
- überwiegend sitzend, mit zusätzlichen stehenden/gehenden Tätigkeiten (z.B.Kraftfahrer, Studenten, Laboranten usw.)
- Sportliche Aktivität 1
- Walking
- sportliche Aktivität 2
- keine Angabe
- menueunten (Suchleiste unten)
- Nein
- 1+
- JA
- StartBMI:
- 37.45
- BMI aktuell:
- 36.51
- Ziel BMI:
- 25.35
-
Signatur
---------------------------------------------------
Blog
Im Blog von Petraline lesenNeue Blog-Einträge
Letzter Blog-Eintrag
Kategorie: Sonstiges
Ich gebe langsam auf 
Seit MONATEN geht nix mehr, was abnehmen betrifft. Ich weiß ja genau, WAS ich WANN in WELCHER MENGE essen sollte...
Aber irgendwie schaff ich es nicht mehr, mich länger als 1-2 Tage an irgendeinen Plan zu halten. Ich dreh mich immer nur im Kreis, nur geht die Spirale immer weiter nach oben. Das macht mich gleichzeitig wieder enorm depressiv, sodaß ich wieder mal einen Grund hab, alles in mich reinzufuttern, was halt grad da ist.
Wieso hat das vor 4 Jahren so problemlos geklappt?? Damals war ich mit meiner Schwester zusammen bei den WW-Treffen und es war so absolut selbstverständlich, mir alle Punkte zu notieren oder zu berechnen, wenn ich mal was "neues" gegessen hab. WW kommt aber für mich nicht mehr in Frage, weil mir das neue Points-System absolut nicht zusagt.
Andererseits bräuchte ich anscheinend...
Seit MONATEN geht nix mehr, was abnehmen betrifft. Ich weiß ja genau, WAS ich WANN in WELCHER MENGE essen sollte...
Aber irgendwie schaff ich es nicht mehr, mich länger als 1-2 Tage an irgendeinen Plan zu halten. Ich dreh mich immer nur im Kreis, nur geht die Spirale immer weiter nach oben. Das macht mich gleichzeitig wieder enorm depressiv, sodaß ich wieder mal einen Grund hab, alles in mich reinzufuttern, was halt grad da ist.
Wieso hat das vor 4 Jahren so problemlos geklappt?? Damals war ich mit meiner Schwester zusammen bei den WW-Treffen und es war so absolut selbstverständlich, mir alle Punkte zu notieren oder zu berechnen, wenn ich mal was "neues" gegessen hab. WW kommt aber für mich nicht mehr in Frage, weil mir das neue Points-System absolut nicht zusagt.
Andererseits bräuchte ich anscheinend...
Kategorie: Kategorielos
Ich probier jetzt seit gestern rum, den Crosstrainer richtig auf mich einzustellen... die Stangen weiter rein oder raus (die Verbindung zwischen den Handstangen und der Lauffläche läßt sich in der Höhe verstellen), die Trittfläche vor oder doch zurück, welches Programm usw usw
Wenn ich mehr als 5 Minuten laufe (zugegeben ziemlich langsam), dann bekomm ich fast Krämpfe in den Oberschenkeln und im Kreuz ziehts ordentlich.
Ich vermute mal, ich hab den Dreh noch nicht raus, WIE ich mich dadrauf richtig bewegen muß.
Aber das bekomme ich auch noch hin! Wär ja glacht
Wenn ich mehr als 5 Minuten laufe (zugegeben ziemlich langsam), dann bekomm ich fast Krämpfe in den Oberschenkeln und im Kreuz ziehts ordentlich.
Ich vermute mal, ich hab den Dreh noch nicht raus, WIE ich mich dadrauf richtig bewegen muß.
Aber das bekomme ich auch noch hin! Wär ja glacht
Kategorie: SPORT oder was hilft wirklich?
SO! Ab jetzt kann ich mich NICHT mehr wg Sport rausreden, von wegen "...schlechtes Wetter", oder "...meine Freundin hatte keine Zeit" oder ...was auch immer.
Ich habe es getan! Ich habe mir einen CROSSTRAINER gekauft!
Mann war das vielleicht eine Überwindung... puh!
Ich hatte die Werbung von ALDI (süd) schon seit einer Woche zuhause rumliegen und so richtig mit meinem absolut immer lauter und wütender werdenden Schweinehund gekämpft!
Das übliche halt (wer kennt das nicht??):
*JA, weils mir gut tut, endlich was zu tun...
**NEIN, denn der kostet ja 229,00EUR...
*DOCH ,denn das Geld wäre absolut gut investiert...
**NEIN ich bin doch soooo faul und das Ding steht eh nur rum...
*DOCH weil ich dann KEINE Ausreden mehr parat habe... usw usw
Ich hab sogar...
Ich habe es getan! Ich habe mir einen CROSSTRAINER gekauft!
Mann war das vielleicht eine Überwindung... puh!
Ich hatte die Werbung von ALDI (süd) schon seit einer Woche zuhause rumliegen und so richtig mit meinem absolut immer lauter und wütender werdenden Schweinehund gekämpft!
Das übliche halt (wer kennt das nicht??):
*JA, weils mir gut tut, endlich was zu tun...
**NEIN, denn der kostet ja 229,00EUR...
*DOCH ,denn das Geld wäre absolut gut investiert...
**NEIN ich bin doch soooo faul und das Ding steht eh nur rum...
*DOCH weil ich dann KEINE Ausreden mehr parat habe... usw usw
Ich hab sogar...
Kategorie: SPORT oder was hilft wirklich?
Bin ja noch nicht sehr weit gekommen... Aber zumindest war ich wieder mal im Hallenbad und hab 1x 45min - 25min pause- 1x 30min meine Bahnen gezogen 
Mittlerweile hab ich mir mehrere Möglichkeiten überlegt, was ich machen könnte, um regelmäßig Sport zu machen, und das auch noch in der kalten Jahreszeit. Also NordicWalken geht bei 3-5° überhaupt nicht.
Nur schwimmen is ja auch fad.
Fitnesscenter? ICH??? Never! Da hüpfen ja nur Anabolikahanswurschtn rum und ebenso viele supermodelverdächtige Hungerhakerl... nein nein nein nix für mi!
AAAAber: Es gibt bei uns in der Nähe ein paar "Frauenstudios". Eins in Rosenheim hab ich diesen Sommer einmal zum reinschnuppern aufgesucht. Die Geräte werden in einem 30sek-Zirkel abgearbeitet, zwischendurch haben die auch so Rüttelgeräte, die wohl die Durchblutung fördern sollen. Naja, wers...
Mittlerweile hab ich mir mehrere Möglichkeiten überlegt, was ich machen könnte, um regelmäßig Sport zu machen, und das auch noch in der kalten Jahreszeit. Also NordicWalken geht bei 3-5° überhaupt nicht.
Nur schwimmen is ja auch fad.
Fitnesscenter? ICH??? Never! Da hüpfen ja nur Anabolikahanswurschtn rum und ebenso viele supermodelverdächtige Hungerhakerl... nein nein nein nix für mi!
AAAAber: Es gibt bei uns in der Nähe ein paar "Frauenstudios". Eins in Rosenheim hab ich diesen Sommer einmal zum reinschnuppern aufgesucht. Die Geräte werden in einem 30sek-Zirkel abgearbeitet, zwischendurch haben die auch so Rüttelgeräte, die wohl die Durchblutung fördern sollen. Naja, wers...
Kategorie: SPORT oder was hilft wirklich?
Doch! Es geht!
Nur muß ich mich tatsächlich sofort aufraffen, weil sonst die Lust sehr schnell schwindet, und zwar mit jedem Atemzug oder mit jeder Minute, die ich nur faul am PC sitze...
Was war los?
Hab heute beim Einkaufen meine Freundin getroffen, die ich letzte Woche am Mittwoch total vergessen hatte. Wir wollten gemeinsam zum Schwimmen, aber ich mußte bei einer Kollegin was am PC machen und hab nicht mehr auf die Uhr gesehen. Naja, aus dem Badespaß wurde nix. Und weil Sie heute ziemlich rumgekränkelt hat (nein, keine Ferkelgrippe), hab ich kurzerhand beschlossen, ich könnt ja auch alleine ins Hallenbad fahren.
Wenn ich sowas im Kopf hab, dann muß ich mich gleich umziehen, das Zeug herrichten und ab ins Auto, weil sonst mach ich es garnicht.
Ich habs getan!
Mensch, war doch garned so schwierig.
Das komische...
Nur muß ich mich tatsächlich sofort aufraffen, weil sonst die Lust sehr schnell schwindet, und zwar mit jedem Atemzug oder mit jeder Minute, die ich nur faul am PC sitze...
Was war los?
Hab heute beim Einkaufen meine Freundin getroffen, die ich letzte Woche am Mittwoch total vergessen hatte. Wir wollten gemeinsam zum Schwimmen, aber ich mußte bei einer Kollegin was am PC machen und hab nicht mehr auf die Uhr gesehen. Naja, aus dem Badespaß wurde nix. Und weil Sie heute ziemlich rumgekränkelt hat (nein, keine Ferkelgrippe), hab ich kurzerhand beschlossen, ich könnt ja auch alleine ins Hallenbad fahren.
Wenn ich sowas im Kopf hab, dann muß ich mich gleich umziehen, das Zeug herrichten und ab ins Auto, weil sonst mach ich es garnicht.
Ich habs getan!
Mensch, war doch garned so schwierig.
Das komische...
Neue Kommentare
dieses figurstudio heißt...
