Naschi

Heute haben wir den 27. September 2010...

und ich habe null Motivation mich aufzuraffen Sport zu machen. Ich bin kaputt und in letzter Zeit nur noch müde! Könnte mich jeder Zeit so hinlegen zu schlafen. Mit meinem Abnehmen fällt es auch nicht so leicht, aber ich gebe mein Bestes!

Heute habe ich 2 Brötchen zum Frühstück gegessen und heute Mittag eine Mischkost von ca. 600 kcal. Heute Abend versuche ich mal wieder eine reine Eiweißmahlzeit zu mir zu nehmen. Was mir ja nicht immer gerade so leicht fällt. Heute Abend mache ich mir dann eine schöne Schale mit Tomate/Mozzarella und Öl und Tomatenmozzarellagewürzsalz!

Heute morgen sagte meine Waage dann 139,4 kg! Ich will doch endlich wieder ein paar Kilos schaffen abzunehmen.

LG Nicole

Neustart, ist zwar kein schönes Wort für mich, weil das auch mit etwas negativen für mich verbunden ist, nämlich einmal wieder mehr versagt zu haben. Ja das fühlt sich so an, aber da ich mir jetzt vorgenommen habe das Alles mal positiv zu sehen, war es das letzte was ich darüber negatives geschrieben habe!!!

Mein Neustart begann gestern mit der Gruppe zu der ich jetzt weiterhin alle 14 Tage gehen werde. Ich denke das es mir unheimlich weiterhelfen wird mich mit Gleichgesinnten auszutauschen und ich denke auch das es mir wieder mehr Motivation bringt und ich einfach eine Gruppe brauche die mich verstehen, wenn es auch mal nicht so rund läuft!!!

Ich freue mich schon wieder auf das nächste Treffen in 14 Tagen und hoffe das ich bis dahin wieder den Dreh richtig bekommen habe um weiterhin abzunehmen.

LG Naschi

Guten Morgen!

Ich schlafe zwar immer noch in der Nacht nicht so gut, aber irgendwie bin ich das schon gewohnt!

Ich bin total stolz im Moment auf mich und auch wenn ich trotzdem manchmal das Gefühl habe das ich zuviel esse und gar nicht damit abnehmen kann, weiß ich es ja letztendlich besser, da ich es ja ala Weight Watchers aufschreibe und auch genau in meinen Points bleibe! Mir erscheint es dann trotzdem oft zuviel, keine Ahnung woher das kommt!

Ich bin im Moment auch noch mit mir am kämpfen, das ich wieder in eine Gruppe gehe, habe ja eine nette Frau kennengelernt mit der ich demnächst mich ja auch mal treffen möchte und die auch noch bei mir ganz aus der Nähe kommt! Wir wollen dann zusammen schwimmen gehen! Mal schauen ob das klappt, so bin ich nicht alleine!

Ansonsten graut es mir ein wenig vor Ostern, weil dann die Süßigkeiten...

Guten Morgen!

Das Wochenende habe ich gut über die Runden bekommen, hatte zwar irgendwie die ganze Zeit einen Heißhunger auf was Süßes (Schoki), aber ich habe dem nicht nachgegeben, weil ich genau gewußt hätte, wenn ich ein Stück gegessen hätte, dann wäre es nicht bei diesem einen Stück geblieben! Mir graut es letztendlich schon vor Ostern! Die ganzen Süßigkeiten die dann auf dem Teller meiner Tochter liegen!

Ich habe ja auch jetzt schon meinen Erfolg zu verzeichnen, eine Abnahme, wobei es jetzt wahrscheinlich auch erstmal nur sehr viel Wasser gewesen ist was runter gegangen ist!

Mehr weiß ich jetzt nicht zu schreiben, muß noch einige Ostergrußkarten schreiben und eine Kleinigkeit noch für meine Tochter besorgen!

LG Naschi

Hi!

Lieber spät als nie...

heute Nacht war wieder genau wie die restlichen Nächte in letzter Zeit!

Dazu kam dann das mich gestern Abend wieder so eine doofe Heißhungerattacke kalt erwischt hat! Ich mußte ja die blöden Nudeln noch essen und das auch noch kalt die vom Mittagessen über geblieben sind!

Das ärgert mich jetzt wieder so dermaßen, das ich da nur die ganze Zeit drüber nachdenken kann, ich kann es einfach nicht als gewesen abhaken, das fällt mir so schwer!

Bis jetzt ist noch alles gut gegangen mit dem Essen für heute!

Habe hier im Forum Jemanden gefunden mit der ich mich auch per Nachrichten austauschen kann, einfach ein wenig Ablenkung, das tut gut (danke Dir Gesche) und eine Gruppe in der ich mich auch schon sehr wohl fühle und die mich gleich aufgenommen haben, dafür auch nochmal DANKE ...