 Moran84
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Letzte Aktivität: Heute 00:36
Über mich
- Über Moran84
- Wohnort
- Passau
- Beruf
- Studentin
- Größe (cm)
- 168
- Startgewicht
- 80
- aktuelles Gewicht
- 70,1
- Zielgewicht
- 60
- Geschlecht
- weiblich
- berufliche Tätigkeit
- überwiegend sitzend, mit zusätzlichen stehenden/gehenden Tätigkeiten (z.B.Kraftfahrer, Studenten, Laboranten usw.)
- Sportliche Aktivität 1
- keine Angabe
- sportliche Aktivität 2
- keine Angabe
- StartBMI:
- 28.34
- BMI aktuell:
- 24.84
- Ziel BMI:
- 21.26
-
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Letzter Eintrag
Kategorie: Essen
Bis zum Wochenende war die Woche ganz gut, aber dann kam die Hochzeit *ggg*. Aber ich habe mir nichts verboten und einfach genoßen 
.
Ich trau' mich deshalb momentan auch nicht auf die Waage... da warte ich lieber bis zum nächsten Samstag *g*, der Schock wäre einfach zu demotivierend.
.Ich trau' mich deshalb momentan auch nicht auf die Waage... da warte ich lieber bis zum nächsten Samstag *g*, der Schock wäre einfach zu demotivierend
.Kategorie: Sport / Bewegung
Diese Woche war sportlich gesehen ganz ok . Hab jeden Tag 40 mins Gymnastik gemacht, außer am Samstag und Sonntag.
Am Samstag war ich auf einer Hochzeit und am Sonntag noch bei meinen Eltern, da hatte ich keine Lust. War dafür aber ca. zwei Stunden spazieren.
. Hab jeden Tag 40 mins Gymnastik gemacht, außer am Samstag und Sonntag.Am Samstag war ich auf einer Hochzeit und am Sonntag noch bei meinen Eltern, da hatte ich keine Lust. War dafür aber ca. zwei Stunden spazieren
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Kategorie: Tagebuch
Also im Moment funzt es nicht so wie ich will... deshalb versuche ich es nun wieder mit einer anderen Methode *g*.
Hab mich beim kostenlosen FigurCoach bei der Barmer angemeldet (den Link hab ich hier aus dem Forum
)... das funktioniert ein wenig wie Weight Watchers (soweit ich das beurteilen kann, hab ja mit WW nichts am Hut ). Man streicht hierbei für jedes Nahrungsmittel bestimmte Symbole auf einem Plan und soll nach Möglichkeit alle Symbole aufbrauchen. Für Flüssigkeit und Bewegung streicht man auch immer Symbole. Man kann sich immer für eine Woche die Pläne ausdrucken und kann auch ein wenig mit den Symbolen jonglieren, also mal ein paar für den nächsten Tag sparen oder einen Kredit vom Folgetag nehmen etc., hauptsache am Ende der Woche hat man so ziemlich alle Symbole verbraucht... na mal gucken, wie das klappt...
Hab' nun auch endlich eine neue Waage,...
Hab mich beim kostenlosen FigurCoach bei der Barmer angemeldet (den Link hab ich hier aus dem Forum
)... das funktioniert ein wenig wie Weight Watchers (soweit ich das beurteilen kann, hab ja mit WW nichts am Hut ). Man streicht hierbei für jedes Nahrungsmittel bestimmte Symbole auf einem Plan und soll nach Möglichkeit alle Symbole aufbrauchen. Für Flüssigkeit und Bewegung streicht man auch immer Symbole. Man kann sich immer für eine Woche die Pläne ausdrucken und kann auch ein wenig mit den Symbolen jonglieren, also mal ein paar für den nächsten Tag sparen oder einen Kredit vom Folgetag nehmen etc., hauptsache am Ende der Woche hat man so ziemlich alle Symbole verbraucht... na mal gucken, wie das klappt... Hab' nun auch endlich eine neue Waage,...
Kategorie: Moran vs. Waage
So, heute mein erster "offizieller" Wiegetag nach langer Zeit . 70 kg 
... naja, etwas weniger, so 69,5 vielleicht sogar... bei meiner doofen Waage sieht man das nicht so genau *g*.
. 70 kg ... naja, etwas weniger, so 69,5 vielleicht sogar... bei meiner doofen Waage sieht man das nicht so genau *g*.
