mercedes88

Food Diary

18.02.2008

halber grüner Apfel
4 Esslöffel Früchtemüsli
Milch
2 Scheiben Körnerbrot mit Schmierkäse und Gouda
1 grüner Apfel
1 Knäcke mit Gouda
5 Erdbeeren
6 Salzstangen

1,5l Schwipp Schwapp light
1 liter Wasser
2 liter Pfefferminz Tee

19.02.2008

1,5 Körnerbrötchen
1 Tassen Suppe Thai Nudeln
0,5 Brötchen mit Mus
2 Erdbeere
3 Tomaten
1 Mozzi 197kcal
1 Tassen Suppe Swing 97kcal

20.02.2008

1 Körnerbrötchen
1 Ei
1 Tassen Suppe
0,5 Mehrkornbrötchen mit light Käse
0,5 Vollkorbrötchen
Salat

21.02.2008

4 Esslöffel Füchtemüsli
1 Apfel
1 Banane
2 Körnerbort
1 Körnerbrötchen
6 Pellkartoffeln...

Morgens: 1 Körnerbrot mit Käse und ein Stück Apfel
Vormittags: 1,5 Körnerbrote auch mit Käse
dazu Karotten

Mittag: eine Latte Macchiato
Nachmittag: 0,5 SCheibe Körnerbrot auch mit Käse
Abend: eine halbe selbergemachte Pizza und Gurkensalat

Mein Frühstück ist heute morgen ausgefallen..ich weiß sehr schlecht.
Aber habe bis um 10h geschlafen und dann ins die Dusche, danach sind wir zum Essen gefahren.
Vorher habe ich noch geputzt.
Leider war die Speisekarte nicht sehr umfangreich und auch nicht mein Geschmack, aber naja.
Ich habe Gemüsenudeln mit Käsesauce gegessen......HÜFTGOLD... ..bääää
Heute nachmittag habe ich dann etwas salat und eine banane gegessen.
Zum Abendessen habe ich mir Tomatensalat gemacht und dazu ein Körnerbrot.

habe das gefühl zu viel gegessen zu haben, aber ich denke das ist okay so.