Mendaea

31. Jänner: 61.7kg
6. Februar: 61.9kg
13. Februar: 61.1kg
20. Februar: 61.3kg
27. Februar: 61.3kg
6. März: 61.6kg
13. März: 62.4kg
20. März: 61.2kg
27. März: 60.8kg

31. Jänner: 61.7kg
6. Februar: 61.9kg
13. Februar: 61.1kg
20. Februar: 61.3kg
27. Februar: 61.3kg
6. März: 61.6kg
13. März: 62.4kg
20. März: 61.2kg

Frühstück: 2 Scheiben Vollkornbrot mit Zigeunerkäse
ZM: 3 Äpfel
Mittags: Sellerie-Auflauf
ZM: Joghurt mit Müsli
Abends: Kartoffelpuffer mit Apfelmus

Trinken:
2.4l Grüner Tee
1l Wasser

Sport: 2h Vereinstraining

1646kcal
47.8g Fett
55.6g EW
244.1 KH

31. Jänner: 61.7kg
6. Februar: 61.9kg
13. Februar: 61.1kg
20. Februar: 61.3kg
27. Februar: 61.3kg
6. März: 61.6kg

Frühstück: 3 Scheiben Vollkornbrot mit Kohlrabiaufstrich
Mittags: 2 Kürbiskernweckerl, 4 Äpfel
Abends: Kartoffeln mit Mozzarella, Quark

Trinken: 1l Wasser

Sport: 1.5h spazieren gehen

1789kcal
32.8g Fett
74g EW
289.9KH

Ich stehe den Dingern ja ziemlich zwiegespalten gegenüber. Meine Eltern hatten eine, die Wasser, Körperfett und Muskelmasse ermittelte und anzeigte, ob der Wert im Durchschnitt oder darüber/darunter lag. Die ersten beiden Werte waren bei mir immer im Durchschnitt, aber die Muskelmasse - man bedenke bitte, dass ich mich durchgehend in einem Zeitraum gemessen hatte, in dem ich keinerlei Sport betrieben habe - war am äußersten Rande der Überdurchschnittlichkeit. Beim Rest der Familie war der Wert normal.
Dann bin ich über einen Blog-Eintrag gestoßen, der das Phänomen erklären könnte:

Körperfettwaage - Wie zuverlässig ist der Wert? - Blog ohne Diät

Die Waagen messen anscheinend nämlich nur die Beine; und die sind bei mir sehr muskulös (nix mit schlanken Unterschenkeln wie bei meiner Mutter in jungen Jahren).

Dass sich der Körperfettwert über den Tag...