Melli90

Hi ihr Lieben.

Ich melde mich heute auch mal wieder zu Wort. Ich bin immernoch am SiS machen, welch ein Wunder. Sport klappt momentan nicht so wie ich es mir wünsche, bin auch nicht ganz so fit wie sonst. Ich muss jetzt gleich schon wieder Arbeiten, das Reicht mir dann schon wieder an Bewegung Morgen Vormittag hab ich einen Augenarzttermin, also auch kein Frühsport. Höchstens mittags werde ich dann wieder auf den Crosstrainer gehen. Hauptsache ich fang nicht wieder an, alles in mich rein zu stopfen wie ne bekloppte. Wünscht mir Glück und vorallem Durchhaltevermögen.

lg Melli

Hi ihr Lieben,

Da ich Sonntag Abend gesündigt habe und was von Burger King hatte, bin ich momentan sehr streng zu mir, vieleicht tut mir das schlechte Gewissen mal ganz gut Ich hätte es sogar verdient, wenn die Waage Freitag wieder über 100 klettert. Mal schauen, habe jetzt erstmal 25 Minuten auf meinem Crosstrainer geschwitzt zur Strafe

Ich wünsch euch wie üblich, ganz viel Motivation und Disziplin

Hallo ihr lieben,

Ja die Motivation ist zurück und meine Waage und mein Umfang haben es mir auch gleich gezeigt. 99,9 Kg (-1,5) und -5 cm am Bauch! So startet man gerne in eine neue Abnehm Woche. Sportmäßig hab ich mir vorgenommen öfter schwimmen zu gehen, das war immer schon mein Lieblingssport.

SiS technisch läufts ganz gut, die Kombination ist unschlagbar

ich wünsche euch auch ganz viele Motivationsschübe und haut dem Schweinehund was auf die Fresse

lg Melli

hi ihr,
ich hoffe ihr seid alle noch Motiviert!

Momentan halte ich mich Essenstechnisch wohl an SiS (der Fettwert ist nur zu Hoch) Nur beim Sport ist absolut der Wurm drin. Ich bin froh, dass mich der Arbeitsweg von 1,5 km nicht mehr aus der Puste bringt. Eigentlich drürfte ich nach den letzten Tagen gar nicht so demotiviert sein, es lief alles ganz gut. Sport hätte nur einfach noch mehr sein können.

Mein Mann mach ja jetzt auch SiS mit, nur Sport, den macht er nicht mit Er sagte aber zu mir, dass er bestimmt schneller abnimmt als ich :-O Mal gucken wer zuletzt doof aus der Wäsche guckt

Ich wünsche euch wie immer Motivation und Disziplin

eure Melli

Hallo ihr Lieben,

heute Vormittag war ich bei Ikea, hab da auch mittag gegessen, lecker Lachsfilet mit Tortellini und dann gabs noch nen Dessert und ein Softeis. Viel zu viel Fett. Jetzt grade hatte ich Köfte mit Krautsalat und Zaziki. Auch viel zu viel Fett. Die Waage wird es mir morgen früh danken, aber dafür hatte ich heute morgen 99,8 Kg, morgen sind es bestimmt wieder über 100 Kg.

Aber man muss sich ja auch mal was gönnen, wenigstens hab ich auf die KH verzichtet heute Abend

lg und nen schönen Abend, eure Melli