M;ona

Ich sitze hier seid Tagen mit absoluten kreislaufproblemen, totaler Müdigkeit, bin morgens nach 2 Stunden arbeiten schon total kraft los und erschöpft.
Könnte auch zu jeder Tageszeit schlafen.

Ich denke mal das es daran liegt, das der Körper auf mich sauer ist. Trinke im Höchstfall nur einen Liter am Tag. Und selbst das ist schon viel.
Ich muss es ändern. Aber ich weiß nicht wie.?!?!.
Ich kann mir doch nicht die Flüssigkeit reinkippen obwohl ich nicht trinken will.
Vielleicht hat ja jemand eine Idee von euch...

Am 18. März 2008 um 10.30 Uhr war es soweit!
Da habe ich meine letzte Zigarette geraucht.



Und muss sagen, das ich bis heute keine einzige geraucht habe. Klar der Gedanke war anfangs schon da, aber hier war ich ausnahmsweise mal stark und habe immer wieder gesagt: NEIN!
Es war auch eher die Langeweile bze die Gewohnheit zurauchen und nicht der schmacht.
Ich fühle mich nun wohler, mein Mann auch, der seid knapp einem Jahr nicht mehr raucht.



Supi, bin stolz auf mich, aber nun muss das noch mit dem Abnehmen stimmen, dann gibt es erstmal nichts an mir zubemängeln... Ne, Mona ?

Man, wie oft habe ich schon gesgat ich fange an abzunehmen?
4 mal, 5 mal oder vielleicht schon 6 mal? Ich kann euch das einfach nicht sagen.
Habe schon viele Sachen ausprobiert. Muss aber auch erlich sagen, das es daran liegt, das mir die Motivation fehlt. Ich halte das ein paar Tage aus, und dann gebe ich schon wieder auf.
Nun bin ich mal gespannt, wie lange ich es aushalte, morgens ordentlich zu frühstücken, MIttags normal zu essen und abends einfach nur noch auf Obst und Gemüse umzusteigen.