 Ludo
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Letzte Aktivität: 21.12.2011 18:04
Über mich
- Über Ludo
- Biografie
- fragt mich selbst
- Wohnort
- Hessen
- Interessen
- Hunde, Spielen, Schwimmen, Ultimate Frisbee, Freunde, Familie, Lesen...
- Beruf
- Studentin
- Größe (cm)
- 164
- Startgewicht
- 93.0
- aktuelles Gewicht
- 88
- Zielgewicht
- 65
- Geschlecht
- weiblich
- berufliche Tätigkeit
- überwiegend sitzend, mit zusätzlichen stehenden/gehenden Tätigkeiten (z.B.Kraftfahrer, Studenten, Laboranten usw.)
- Sportliche Aktivität 1
- keine Angabe
- menueunten (Suchleiste unten)
- Ja
- 1+
- JA
- StartBMI:
- 34.58
- BMI aktuell:
- 32.72
- Ziel BMI:
- 24.17
-
Signatur
- Liebe Grüße von Ludo, Klein-Ludo & ihren 2 Fellnasen
Nun gehts nach unserem Weihnachtsbaby weiter mit dem Abnehmen ;o) - Hallo Puzzle-Duell und Hochzeitsduell
- Liebe Grüße von Ludo, Klein-Ludo & ihren 2 Fellnasen
Blog
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Letzter Blog-Eintrag
Kategorie: Kategorielos
Diese Woche stehen einige Aufgaben an:
- ab 19 Uhr nur Obst und Gemüse und dazu noch kohlenhydratarm
- Lebensmittel täglich im Blog aufschreiben
- in der Essensgrenze bleiben (1700-2500)
- 2 Liter/Tag Trinken
- lustige Poübungen machen
Naja und nebenbei sollte ich dringend lernen, lernen, lernen und etwas sporteln!
- ab 19 Uhr nur Obst und Gemüse und dazu noch kohlenhydratarm
- Lebensmittel täglich im Blog aufschreiben
- in der Essensgrenze bleiben (1700-2500)
- 2 Liter/Tag Trinken
- lustige Poübungen machen
Naja und nebenbei sollte ich dringend lernen, lernen, lernen und etwas sporteln!
Kategorie: Kategorielos
So, dank eines Duells raffe ich mich nun auch mal auf hier einen Blog zu erstellen.
Meine Aufgabe ab morgen wird dann sein, meine Schlemmertage diese Woche zu Papier (Internet) zu bringen...
Achja, dabei orientiere ich mich an meinem Tagesbedarf des Forums- 1900 bis 2500 kcal. Da ich oft darunter liege, lasse ich mir einen Spielraum nach unten bis 1700 kcal.
Aber diese Woche solle das alles sehr leicht zu erreichen sein- ein Ereignis nach dem anderen, mit viiielllen Leckereien.
Auf gehts in die erste Bolgwoche, viel Spaß beim Luschern
Sonntag, 31. Mai 2009
Der Tag begann mit einem großen Schrecken...unser kleiner Wuffel konnte nicht aufstehen, die Hinterläufe waren wie gelähmt. Nun läuft er wieder, dank Schmerzmitteln, aber was der Grund ist- ein großes Rätsel.
Dennoch habe ich nun mein...
Meine Aufgabe ab morgen wird dann sein, meine Schlemmertage diese Woche zu Papier (Internet) zu bringen...
Achja, dabei orientiere ich mich an meinem Tagesbedarf des Forums- 1900 bis 2500 kcal. Da ich oft darunter liege, lasse ich mir einen Spielraum nach unten bis 1700 kcal.
Aber diese Woche solle das alles sehr leicht zu erreichen sein- ein Ereignis nach dem anderen, mit viiielllen Leckereien.
Auf gehts in die erste Bolgwoche, viel Spaß beim Luschern
Sonntag, 31. Mai 2009
Der Tag begann mit einem großen Schrecken...unser kleiner Wuffel konnte nicht aufstehen, die Hinterläufe waren wie gelähmt. Nun läuft er wieder, dank Schmerzmitteln, aber was der Grund ist- ein großes Rätsel.
Dennoch habe ich nun mein...
