 Kiwibanane
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Letzte Aktivität: 02.12.2011 23:04
Lg memi
Über mich
- Über Kiwibanane
- Biografie
- Ernährungsberaterin
- Wohnort
- Schleswig Holstein
- Interessen
- wellness, lesen, Ernährungwissenschaften, meine Hunde
- Beruf
- Hausfrau/Mutter
- Größe (cm)
- 170
- Startgewicht
- 73.5
- aktuelles Gewicht
- 60,5
- Zielgewicht
- 60
- Geschlecht
- weiblich
- berufliche Tätigkeit
- keine Angabe
- Sportliche Aktivität 1
- Walking
- sportliche Aktivität 2
- keine Angabe
- StartBMI:
- 25.43
- BMI aktuell:
- 20.93
- Ziel BMI:
- 20.76
-
Signatur
Blog
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Letzter Blog-Eintrag
Kategorie: Kategorielos
Morgens
Milchkaffee 49kcal
Vormittags
Shake 161 kcal
Tee + Honig 200 ml
Mittag
2 Teller Kartoffel/Möhrensuppe
Nachmittags
Multaben Riegel 149 kcal
Latte Macciato 80 kcal
Abends
Shake 161 kcal
Vorm TV:
Smoothie Apfel Heidelbeer 128kcal
750ml Cola Zero
400 ml Wasser
2 Kaffee mit Milch
2 Tee 400ml
Milchkaffee 49kcal
Vormittags
Shake 161 kcal
Tee + Honig 200 ml
Mittag
2 Teller Kartoffel/Möhrensuppe
Nachmittags
Multaben Riegel 149 kcal
Latte Macciato 80 kcal
Abends
Shake 161 kcal
Vorm TV:
Smoothie Apfel Heidelbeer 128kcal
750ml Cola Zero
400 ml Wasser
2 Kaffee mit Milch
2 Tee 400ml
Kategorie: Pulvertanten Duell
Morgens
Shake 161 kcal
Vormittags
Tee + Honig
Riegel Multaben 149 kcal
Mittag
Shake 161 kcal
Nachmittags
Multaben Riegel 149kcal
1/2 Glas Sekt
Abends
Dinkelnudeln mit Tomatensosse
1 handvoll Gummibärchen
1 handwoll Salzstangen
Shake 161 kcal
Vormittags
Tee + Honig
Riegel Multaben 149 kcal
Mittag
Shake 161 kcal
Nachmittags
Multaben Riegel 149kcal
1/2 Glas Sekt
Abends
Dinkelnudeln mit Tomatensosse
1 handvoll Gummibärchen
1 handwoll Salzstangen
Kategorie: Pulvertanten Duell
Morgens
1 Tee (mit kl. Teel. Honig)200ml
1 Milchkaffee 250 ml 150kcal
Vormittags
Shake (SchokoNusscreme) 161 kcal
Mittag
Lachsfilet mit Kräutersauce und Ebly 580 kcal
1/2 Champ Riegel 90 kcal
Nachmittag
1/4 Gurke
Kaffee + 50 ml fettarme Milch
1/2 Champ Riegel 90kcal
Abends
1 Möhre
1 Brot mit Tomate
1 Brot mit Pute
1 Tee + Honig
1 Liter Wasser
500 ml Cola Zero
2 Kaffee 350ml
2 Tee 300ml
1 Tee (mit kl. Teel. Honig)200ml
1 Milchkaffee 250 ml 150kcal
Vormittags
Shake (SchokoNusscreme) 161 kcal
Mittag
Lachsfilet mit Kräutersauce und Ebly 580 kcal
1/2 Champ Riegel 90 kcal
Nachmittag
1/4 Gurke
Kaffee + 50 ml fettarme Milch
1/2 Champ Riegel 90kcal
Abends
1 Möhre
1 Brot mit Tomate
1 Brot mit Pute
1 Tee + Honig
1 Liter Wasser
500 ml Cola Zero
2 Kaffee 350ml
2 Tee 300ml
Kategorie: Pulvertanten Duell
Morgens
Shake
Vormittags
Milchkaffee
Mittag
1 gr. Teller Dinkelnudeln mit Tomatensosse
1Tee mit Honig
Nachmittag
Milchkaffee
Shake (Cremepudding)
Abends
1 Powerbrote (a 30g) mit Lachs
1 Powerbrot mit Pute
2 Powerbrote mit Tomate
1 Glas Rotwein
TRINKDUELL:
2TEE 450ml
1L Wasser
Shake
Vormittags
Milchkaffee
Mittag
1 gr. Teller Dinkelnudeln mit Tomatensosse
1Tee mit Honig
Nachmittag
Milchkaffee
Shake (Cremepudding)
Abends
1 Powerbrote (a 30g) mit Lachs
1 Powerbrot mit Pute
2 Powerbrote mit Tomate
1 Glas Rotwein
TRINKDUELL:
2TEE 450ml
1L Wasser
Kategorie: Pulvertanten Duell
Morgens
Shake
tee + Honig
Vormittags
tee + Honig
Mittag
Shake
Nachmittag
Milchkaffee
1 gem. Salat mit Oliven und Amerikan D.
+ ein paar Gummibärchen
Abends
Shake
Später...
1 Sandwich mit Ei und Pute, Tomate
1 Tee mit Honig
Shake
tee + Honig
Vormittags
tee + Honig
Mittag
Shake
Nachmittag
Milchkaffee
1 gem. Salat mit Oliven und Amerikan D.
+ ein paar Gummibärchen
Abends
Shake
Später...
1 Sandwich mit Ei und Pute, Tomate
1 Tee mit Honig
