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  1. Kuhbert
    10.05.2009 12:19 - permalink
    Kuhbert
    Super ich danke Dir für deine Hilfe
  2. Kuhbert
    08.05.2009 22:08 - permalink
    Kuhbert
    Das hat ja super geklappt, danke danke danke... ich hatte mich schon vorgetellt, was muss ich denn noch tun um aufgenommen zu werden? Lieben Gruß und danke noch mal
  3. Kuhbert
    08.05.2009 21:31 - permalink
    Kuhbert
    Hallo Kiss_me72, sag mal wie bekommt man denn diese Grafik im Bereich Signatur hin?Und wie werde ich in die Mitgliedschaft aufgenommen?Lieben Gruß Kuhbert
  4. Anja87
    03.05.2009 22:20 - permalink
    Anja87
    Hallo Ela, ja ich habs mir hier ausgerechnet und richte mich mit der Kalorienzahl nach meinem Tagesumsatz. Glaubst du, das ist zu wenig?
    Ich bin da selbst nicht so hart zu mir, es sei denn, ich würde jetzt wieder zunehmen oder das Gewicht würde sich über zwei Wochen nicht verändern. Wenn ich wirklich Hunger habe, ist zwischendrin schon mal was anderes wie Obst oder Gemüse drin. Es funktioniert besser als ich gedacht hab.
    Wie funktioniert es bei dir?
    LG Anja
  5. Anja87
    01.05.2009 19:21 - permalink
    Anja87
    Hi...
    ich mach auch eine Ernährungsumstellung. Geht zwar nicht sooo schnell. Aber mit ein bisschen Sport ist ein Kilo in der Woche schon drin und es ist auch kein Weltuntergang, wenn man einmal sündigt.
    Ich esse dreimal am Tag, das reicht mir komischerweise. Dachte nie, dass ich das schaffen würde. Esse ca. 1500 kcal am Tag unter der Woche. Wenn man 500 kcal pro Mahlzeit essen darf, ist das eigentlich recht viel.
    LG
  6. Anja87
    29.04.2009 22:26 - permalink
    Anja87
    Das klingt ja an sich sehr interessant. Hab mich da mal bisschen informiert. Klingt allerdings sehr kompliziert. Ist das denn effektiv?
  7. Anja87
    28.04.2009 23:54 - permalink
    Anja87
    Hallo, hab gerade deinen Beiträge in "ich bin neu" gelesen und hab eine Frage, was ist SiS?
    LG, Anja
  8. DaisyDuff
    23.04.2009 18:42 - permalink
    DaisyDuff
    Hallo ich hoffe dir gehts gut?
    *mal liebe Grüße dalass*

    DaisyDuff

Über mich

  • Über Kiss_me72
    Wohnort
    in der Nähe von Lemgo
    Interessen
    mein Sohn, Chatten, Kochen
    Beruf
    Arzthelferin, Teilzeit
    Größe (cm)
    168
    Startgewicht
    83,1
    aktuelles Gewicht
    92
    Zielgewicht
    65
    Geschlecht
    weiblich
    berufliche Tätigkeit
    überwiegend stehende/gehende Tätigkeit (z.B.Verkäufer/innen, Kellner, Handwerker usw.)
    Sportliche Aktivität 1
    Walking
    sportliche Aktivität 2
    Aerobic
    menueunten (Suchleiste unten)
    Ja
    1+
    JA
  • StartBMI:
    29.44
    BMI aktuell:
    32.6

    Ziel BMI:
    23.03

  • Signatur
    Kiss_me *Ritterin des Stoffwechselordens*
    Sun
    Lebe Deinen Traum und träume nicht Dein Leben

    Eumel-tfs-Kissi // Hogwarts:Gryffindor

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  • Letzte Aktivität: 02.02.2012 20:21
  • Registriert seit: 11.02.2009
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