 Happy87
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Letzte Aktivität: 28.06.2009 16:05
Über mich
- Über Happy87
- Biografie
- Kinderkrippe, Kindergarten, Vorschule, Grundschule, Gymie und jetzt FH ^^
- Wohnort
- Kiel
- Beruf
- Studentin
- Größe (cm)
- 168
- Startgewicht
- 60
- aktuelles Gewicht
- 61
- Zielgewicht
- 54
- Geschlecht
- weiblich
- berufliche Tätigkeit
- überwiegend sitzend, mit zusätzlichen stehenden/gehenden Tätigkeiten (z.B.Kraftfahrer, Studenten, Laboranten usw.)
- Sportliche Aktivität 1
- Joggen
- StartBMI:
- 21.26
- BMI aktuell:
- 21.61
- Ziel BMI:
- 19.13
-
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Blog
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Letzter Eintrag
Kategorie: Kategorielos
Letzte Woche alles mies, jetzt muss ich wieder anfangen... man, bin ich undiszipliniert... 
Kategorie: Kategorielos
Hach ja...
Hab am WE meine Wohnung renoviert, dachte da verbrenn ich ja eh zig Kalorien und hab halt reingehauen... Mit der Folge, dass ich nu wieder 1,5kg mehr auf der Waage stehen hab... *arghs*
Ab Heute wird´s besser... jahaaaa...
Hab am WE meine Wohnung renoviert, dachte da verbrenn ich ja eh zig Kalorien und hab halt reingehauen... Mit der Folge, dass ich nu wieder 1,5kg mehr auf der Waage stehen hab... *arghs*
Ab Heute wird´s besser... jahaaaa...
Kategorie: Kategorielos
Morgäään!
Joa... aufgewacht mit Bauchweh... jetzt trink ich Kaffee und hab keinen Appetit auf irgendwas essbares, aber ich muss was essen...
Joa... aufgewacht mit Bauchweh... jetzt trink ich Kaffee und hab keinen Appetit auf irgendwas essbares, aber ich muss was essen...
Kategorie: Kategorielos
Der heutige Tag sah folgendermaßen aus:
Frühstück: Brot mit Frischkäse und Schnittlauch bzw. Leberkäse
Mittag: Fisch mit Tomate und Zucchini
Zwischendrin: KiBa Buttermilch
Abendbrot: Putenfilet mit Tomate und Brokkoli-Nuss-Ecken
Dann bin ich noch den ganzen Nachmittag in der Stadt rumgelatscht (hatte zwischendurch n ätzenden Zahnarzttermin -.-) und hab mir schlussendlich eine Sporttasche gekauft! Von Adidas für nur 20€!
Soll als Motivation dienen damit ich öfter mal wieder sporteln gehe. Bin schon hochmotiviert für Morgen! ^^
Gleich noch bissi Hanteln stemmen und SitUps... Salut!
Frühstück: Brot mit Frischkäse und Schnittlauch bzw. Leberkäse
Mittag: Fisch mit Tomate und Zucchini
Zwischendrin: KiBa Buttermilch
Abendbrot: Putenfilet mit Tomate und Brokkoli-Nuss-Ecken
Dann bin ich noch den ganzen Nachmittag in der Stadt rumgelatscht (hatte zwischendurch n ätzenden Zahnarzttermin -.-) und hab mir schlussendlich eine Sporttasche gekauft! Von Adidas für nur 20€!
Soll als Motivation dienen damit ich öfter mal wieder sporteln gehe. Bin schon hochmotiviert für Morgen! ^^Gleich noch bissi Hanteln stemmen und SitUps... Salut!
Kategorie: Kategorielos
Aloha!
Also heute hab ich es doch tatsächlich geschafft mich ins Fitness-Center zu begeben und mich 20 Minuten auf dem Laufband abzurackern! Ik froi mir! ^^
Essen war heute:
Frühstück:
-Brot mit Frischkäse und Gurke bzw. Marmelade
-Ei
Mittag:
-Fisch mit Reis, Zucchini und Tomate
Abendbrot:
-Rührei mit Möhrchen
-Joghurt
Ich bin zufrieden und noch immer hochmotiviert! Gleich noch ein paar SitUps und dann lass ich den Tag mit einem Glas Wein ausklingen!
Also heute hab ich es doch tatsächlich geschafft mich ins Fitness-Center zu begeben und mich 20 Minuten auf dem Laufband abzurackern! Ik froi mir! ^^
Essen war heute:
Frühstück:
-Brot mit Frischkäse und Gurke bzw. Marmelade
-Ei
Mittag:
-Fisch mit Reis, Zucchini und Tomate
Abendbrot:
-Rührei mit Möhrchen
-Joghurt
Ich bin zufrieden und noch immer hochmotiviert! Gleich noch ein paar SitUps und dann lass ich den Tag mit einem Glas Wein ausklingen!
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