Hallo Epon,

da wir ungefähr in der selben gewichtsliga liegen / lagen, würde ich gerne wissen wie du es anstellst abzunehmen?!

kannst du mir evtl. paar tipps geben, da ich neu hier bin?

Ich würde auch gerne abnehmen weiß aber ehrlich gesagt nicht genau wie ich das anstellen soll

LG